155番 鶏肉と緑黄色野菜のオイスター炒め お届け日含め３日 842円 通常価格 ７種類の野菜が入った栄養バランスのよい野菜炒め！鶏肉の旨みにオイスターの味わいがよく合う一品です。 翌週 冷蔵 ４３７ｋｃａｌ・食塩相当４．９ｇ／１包装
156番 減塩 舞茸たっぷり豚肉と豆腐の煮もの お届け日翌日 950円 通常価格 こだわり栽培の舞茸を使用した味わい深い一品。ヘルシーだけど具だくさんで満足感もしっかり！ 翌週 11月5回 冷蔵 ６２２ｋｃａｌ・食塩相当４．８ｇ／１包装
157番 元気鶏とじゃがいもの味噌煮 お届け日翌日 950円 通常価格 鶏肉の旨みと味噌ダレのこっくりとした味わいが、ホクホクのじゃが芋と相性抜群！！ 翌週 11月4回 冷蔵 ５７９ｋｃａｌ・食塩相当４．８ｇ／１包装
158番 牛肉とレタスの炒め物 お届け日翌日 950円 通常価格 牛肉の旨みとシャキシャキっとした食感のレタスが良く合います。 翌週 11月3回 冷蔵 ４６６ｋｃａｌ・食塩相当５．４ｇ／１包装
159番 広島お好み焼 お届け日含め３日 1058円 通常価格 キャベツの甘みが際立つ！！お家で本格～”オタフク流”広島お好み焼の焼き方！ 翌週 冷蔵 １２６４ｋｃａｌ・食塩相当１０．９ｇ／１包装
160番 鶏ミンチと春雨の香味卵炒め お届け日含め３日 734円 通常価格 鶏ミンチの旨みに春雨と卵が入って満足感のある味わい！焼肉風の甘辛味で、ごはんもしっかりすすむ一品です。 翌週 12月1回 冷蔵 ３９４ｋｃａｌ・食塩相当３．９ｇ／１包装
161番 ねぎまみれの塩だれチキン お届け日含め３日 1058円 通常価格 白ネギと青ネギをダブルでどっさり！鶏肉の旨みとネギの風味が相性抜群です。 翌週 11月3回 冷蔵 ６３０ｋｃａｌ・食塩相当５．２ｇ／１包装
162番 鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め お届け日翌日 842円 通常価格 産直鶏肉と彩り野菜の、カリッと香ばしいカシューナッツ炒めです。 翌週 冷蔵 ４５３ｋｃａｌ・食塩相当４．８ｇ／１包装
163番 なすと豚肉のとろっと甘辛煮 お届け日翌日 950円 通常価格 豚肉のコクと旨みがなすに染み込んだ相性抜群の味わい。しょうがをきかせた甘辛味で、ご飯がすすむ一品です。 翌週 11月4回 冷蔵 ４４８ｋｃａｌ・食塩相当３．７ｇ／１包装
164番 野菜たっぷり麻婆春雨 お届け日含め３日 842円 通常価格 ５種の野菜がたっぷり入って、あっさりとした麻婆春雨。辛さが苦手な方でも食べやすく、満足感のある一品です。 翌週 11月5回 冷蔵 ５０４ｋｃａｌ・食塩相当４．７ｇ／１包装
165番 豚肉と白菜のあんかけかた焼きそば お届け日含め３日 950円 通常価格 野菜も肉もバランスよく入った具だくさんのあんを両面香ばしく焼いた麺に絡めながらいただきます。 翌週 11月3回 冷蔵 ８０６ｋｃａｌ・食塩相当７．４ｇ／１包装
166番 大口れんこんと鶏肉のマスタード炒め お届け日翌日 1004円 通常価格よりお買い得 翌週 冷蔵 ５１５ｋｃａｌ・食塩相当４．５ｇ／１包装
167番 厚切り豚の沖縄ソーキ風そば お届け日含め３日 1166円 通常価格 沖縄の定番メニューを家庭で手軽に！厚切り豚肉で満足感のある一品です。 翌週 10月4回 冷蔵 １１７６ｋｃａｌ・食塩相当１５．７ｇ／１包装
168番 本格 桃豚と生きくらげの台湾風卵炒め お届け日含め３日 950円 通常価格 香り・旨み・辛みが絶妙に合わさった本場の味！ぷりぷり食感の生きくらげと豚肉が相性抜群です。 翌週 冷蔵 ４３６ｋｃａｌ・食塩相当４．４ｇ／１包装
169番 鶏と五種野菜の豆乳スープカレー お届け日翌日 1058円 通常価格 翌週 11月4回 冷蔵 ７８７ｋｃａｌ・食塩相当１３ｇ／１包装
170番 鮭と野菜の包み焼き バジル風味 お届け日翌日 1058円 通常価格 鮭と野菜をバジル風味で仕上げた洋風のホイル焼き！野菜がたっぷり入って彩もよく、満足感のある一品。 翌週 11月5回 冷蔵 ５２４ｋｃａｌ・食塩相当３．５ｇ／１包装
171番 野菜たっぷり 食べるトマトスープ お届け日翌日 1058円 通常価格 豚肉の旨みに６種の野菜と大豆が入って満足感たっぷり！カラダの内側からほっこりと温まる具だくさんなスープです。 豚肩肉（短冊）１２０ｇ、大豆水煮（固形１００ｇ）１袋、ほうれん草５０ｇ、玉ねぎ１２０ｇ、セロリ２０ｇ、人参３０ｇ、じゃがいも７０ｇ、トマト１個、イタリアントマトソース（トマトぺースト：ポルトガル製造）２袋 翌週 冷蔵 ７４３ｋｃａｌ・食塩相当１０．２ｇ／１包装
172番 チキンとマッシュルームのクリームドリア お届け日含め３日 1058円 通常価格 ～こだわり栽培の国産マッシュルームを使用～とろ～りチーズとホワイトソースで濃厚な味わい！ 鶏もも肉（さいの目切り）１００ｇ、玉ねぎ４０ｇ、マッシュルーム４０ｇ、人参３０ｇ、パセリ１房、ホワイトソース１袋、ミックスチーズ（アメリカ産ナチュラルチーズ）１袋、味塩こしょう１袋、バター配合マーガリン１個 翌週 11月3回 冷蔵 ７４６ｋｃａｌ・食塩相当４．３ｇ／１包装
173番 鶏肉とさつまいものごろごろカレー炒め お届け日翌日 950円 通常価格 スパイシーなカレー風味とさつまいもの甘みが相性抜群！チキンの旨みとごろっと入った野菜が満足感のある一品。 翌週 11月2回 冷蔵 ６３５ｋｃａｌ・食塩相当４．１ｇ／１包装
174番 フライパンでつくる 豚の角煮風 お届け日翌日 950円 通常価格 厚切り豚で手軽に作る角煮風の一品！大根も入って満足感のある味わいです。 翌週 10月4回 冷蔵 ５４９ｋｃａｌ・食塩相当３．７ｇ／１包装
175番 鶏とほうれん草のもちもちニョッキグラタン お届け日含め３日 1058円 通常価格 もちもちニョッキとクリーミーなソースが相性抜群！とろ～りチーズに鶏肉も入って満足感のある一品です。 翌週 11月1回 冷蔵 ９１１ｋｃａｌ・食塩相当３．４ｇ／１包装
176番 鶏肉だんごと五種野菜の甘酢あんかけ お届け日含め３日 950円 通常価格 中華料理の定番メニューを家庭で手軽に作ります。鶏だんごに５種の野菜が入って満足感のある一品！ 翌週 11月2回 冷蔵 ６０５ｋｃａｌ・食塩相当５．５ｇ／１包装
177番 野菜たっぷり太平燕風春雨スープ お届け日含め３日 842円 通常価格 熊本名物の太平燕（タイピーエン）風スープに鶏肉だんごの旨みが加わり、満足感のある一品です！ 翌週 冷蔵 ７１９ｋｃａｌ・食塩相当１４．７ｇ／１包装
178番 減塩 白菜と豚バラの炒め煮 お届け日含め３日 1166円 通常価格 豚バラ肉の旨みとしょうがの風味が相性抜群！具材を炒めてから煮ることでコクが出ます。 減塩つゆ使用（※定番の「煮物つゆ」より塩分２５％減） 翌週 11月3回 冷蔵 １００２ｋｃａｌ・食塩相当５．０ｇ／１包装
179番 鶏肉とじゃがいものぎゅうぎゅう焼き お届け日翌日 1166円 通常価格 手軽さが人気の”ぎゅうぎゅう焼き”をフライパンで！鶏肉の旨みに具材がごろっと入った満足感のある一品。 翌週 冷蔵 ９０２ｋｃａｌ・食塩相当５．２ｇ／１包装
180番 細切り豚と六種野菜のスタミナ炒め お届け日含め３日 1166円 通常価格 豚肉に６種の野菜が入って彩り鮮やか！ボリュームも満点！焼肉風の甘辛醤油味で、ゴハンもしっかりすすむ一品です。 翌週 11月2回 冷蔵 ８３５ｋｃａｌ・食塩相当７．９ｇ／１包装
181番 豚バラと白菜のとろみちゃんこ お届け日含め３日 1274円 通常価格 なめこのとろみが具材にほどよく絡みます！旨みたっぷりの煮汁にシメのうどんが相性抜群。 翌週 11月5回 冷蔵 １０７８ｋｃａｌ・食塩相当１７．８ｇ／１包装
182番 厚切り豚のごちそう生姜焼き（サラダ付） お届け日含め３日 1166円 通常価格 食べ応えの厚切り 肩ロースの生姜焼きにコールスローのサラダ付き 翌週 11月2回 冷蔵 ７８７ｋｃａｌ・食塩相当５．２ｇ／１包装
183番 野菜たっぷりビーフシチューセットＮ お届け日翌日 1382円 通常価格 人気のビーフシチューとバジル風味のえびサラダの洋風セット 《ポテトとえびのバジルオイル風味》調理時間約５分 調理器具：レンジ むきえび（インドネシア産）５０ｇ、じゃがいも１８０ｇ、バジルソース１袋、パセリ１房 ３１０ｋｃａｌ・食塩相当１．９ｇ／１包装 翌週 11月2回 冷蔵 主菜 ７１１ｋｃａｌ・食塩相当７．２ｇ／１包装