くらしに笑顔お届けします 大阪いずみ市民生活共同組合
  • 資料請求・加入お申込み
  • コープラボ たべるたいせつミュージアム
  • eフレンズ eフレンズ eフレンズ
special_title.gif
bn_special_contents_img.gif

160215_contents_01.jpg

160215_contents_02.jpg

食べるのが好き。でも、おいしいだけじゃ物足りない・・・。
ちょっぴり欲ばりな女子の願い、ひなまつりの食卓でかなえましょう。
おすすめ食材でつくるメニューに、うれしい笑顔広がります。

160215_contents_03.jpg

160215_contents_04.jpg

「春に向けてからだもこころも
スッキリしたい」なら、山菜がおすすめ。
独特の苦味や香りは新陳代謝を促す
など、からだを目覚めさせてくれます。
素材の持ち味を生かすイタリアンで
おしゃれに楽しみましょう。

160215_contents_05.jpg

160215_contents_06.jpg160215_contents_07.jpg

160215_contents_08.jpg

160215_contents_09.jpg

「ごちそうといえば、やっぱりお肉」
というリクエストには赤身肉。
なかでも脂肪分が少なく、
鉄分が豊富なモモ肉は女子の味方。
たっぷりの野菜と合わせて
いただきましょう。

160215_contents_10.jpg

160215_contents_11.jpg160215_contents_12.jpg

160215_contents_13.jpg

160215_contents_14.jpg

「甘いモノは好きだけど、太りたくない」。
それなら豆腐を使った
ヘルシースイーツはいかがでしょう。
豆腐は高タンパク質、低脂肪。
カロリーひかえめ、女子にうれしい
栄養もつまってます。

160215_contents_15.jpg

160215_contents_16.jpg160215_contents_17.jpg

お買い物

  • Voice
  • コープのお店って?
  • お店一覧
  • おトクなポイントカードをつくろう
  • 特集バックナンバー
  • LINE・メルマガ登録のご案内
  • コープのお店

  • bn_staffRecruit.jpgbn_storeSite.jpg
TOP