いち推しシェア♪大豆ドライパック［ドライパック3姉妹］

お弁当用の煮豆を作ります。これを使うと１０分で煮豆が作れます。

（60代・ひょこさん）

サラダとお弁当に入れるだけで、タンパク質を摂取でき便利です。

（50代・アンナプルナさん）

ポークビーンズ。豚肉を炒めて、じゃがいも、人参、水、コンソメで煮て、キャベツを入れ、最後に大豆ドライパックの大豆を。茹でなくて、そのまま使えるのが本当に助かる。

（30代・もかちんさん）

トマト缶と、野菜とウインナー等でチリコンカン風にして、たべています。煮込んでもぐちゃっとならず、しっかりしていて、美味しいです。手軽で便利。

（20代・かりんさん）

月２～３調理しています。以前は乾燥大豆を長時間かけて戻していました。ドライパックは蒸しているので美味しいです。

（60代・ｋちゃんラブさん）

トマト缶ベーコンキャベツ大豆をブイヨンに入れてスープに

（50代・ともすけママさん）

炊き込みご飯の具として使います。銀杏は、高いので、かわりにたくさん入れて炊きます。麻婆豆腐に入れる時もあります。

（50代・たなかさん）

カレーやシチューにそのままドバっと投入。子どもたちにはあまり評判良くないんですけど、「栄養あるんやでぇ」と続行しています。

（40代・しょくぱんさん）

こんにゃく・人参・玉葱・鶏肉を炒め、水・だし・砂糖・醤油・みりんを入れて煮る。
焚けたら大豆ドライパック・平天を入れて煮る

（70代・kinunekoさん）

ポトフやミネストローネに入れる。

（30代・キウイさん）

基本的には、災害時のたんぱく質補給用に備えています。ローリングストックで、賞味期限が近づいたらそのままサラダに入れています。好きなドレッシングで食べています。

（50代・yukiさん）

お肉がないけどカレーがしたい！というときに、この大豆をドバーッと入れて使っています。

（30代・おかっこさん）

おつまみにします。少し塩とマヨネーズで和えます。
太らないし美味しいです。

（30代・きのママさん）

サラダ、スープ、お浸し、ちょっとくちさびしいときにつまんだり、炒め物にも

（70代・花遊び大好き婆ちゃんさん）

ヨーグルトに入れて。そのままで。

（70代・スイムジジさん）

オムレツの具、サラダの飾りっぽくのせる

（40代・ぽよさん）

大豆とハムのサラダ、そのまま子どものおやつ

（40代・あんさん）

そのまま食べる。非常食に常備

（30代・まりんこさん）

ひじきと一緒に炊いたり、細かく刻んでハンバーグに...鶏肉のトマト煮込みに入れたりします。

（50代・スポンジボブさん）

片栗粉をまぶし、ちりめんじゃこと炒めて、甘辛いタレで味付けする。

（70代・T.Tさん）

にんじん、こんにゃく、ごぼうなどと煮物。ミキサーにかけて、砂糖で味付けをしてくるみあんにする。

（50代・ミケ犬さん）

トマトの水煮缶と、鶏肉などで、オシャレにイタリアン風に、トマト煮込みにしたり、ピラフや、炊き込みご飯に入れても美味しい。
合い挽きミンチで、チリコンカン風も使います!

（30代・きーちゃんさん）

レトルトのミートソースと混ぜてトルティーヤパーティーの具にしています！
超お手軽チリコンカンです♪

（30代・ちいさん）

ひじきのドライパックと一緒に煮物にしたり、トマトベースのスープに入れたりします

（40代・かおりんさん）

ひじきドライパックと一緒に煮物に利用しています。

（30代・M.Nさん）

ひじきを煮るとき大豆ドライパックを使います

（70代・婆ちゃんさん）