フリートークなんでも投稿素敵ランチで食欲復活しっとり柔らかい元気鶏ささみ孫娘たちへの贈り物減塩食品で健康をサポート亀のサプライズつくりかたつくりかた元気鶏ささみは冷凍にもかかわらず、身がしっとり柔らかくておいしいです。年齢70歳過ぎて減塩商品を購入するようになりました。色々種類が豊富で助かります。血圧も150近くありましたが、現在130程度になりうれしく思っています。堺市 C.Kさん（70代）１．じゃがいも３個を茹でてつぶし、スライスチーズ１枚を入れて混ぜ合わます。２．1を餃子の皮で包んで焼色がつくまで焼けば完成！スイートチリソースを付けて食べるとおいしいです。4人の孫娘に編みました。それぞれのランドセルカラーに色味を合わせて…楽しかった♪堺市 きらくちゃんさん（60代）家で18年くらい飼っている亀が卵を産んでびっくりしてます。堺市 さくらもちさん（50代）1月号に掲載するレシピをお寄せください。投稿方法は裏表紙へ。採用された方には100ポイントをプレゼントします。※レシピはオリジナルのものをお寄せください。レンジで加熱します。れて、塩麹で味を整えて完成。86歳の母がいつも「食欲がないない」と言ってますが、素敵なランチ屋さんに連れていくと、デザートまでペロッと食べてしまうのを見て思わず微笑んでしまいます（笑）河内長野市 さわっちさん（50代）100ポイントをプレゼントしますみんな投稿してね！投稿が採用された方には貝塚市とこさんからの投稿１．じゃがいもは、一口大に切り水にさらし、あらかじめ電子２．じゃがいもとベーコンを炒め、火が通ればベーコンを入和泉市 南帆ばぁばさん（70代）切り取って毎号のレシピを集めてね♪堺市ぐりーんさんからの投稿15じゃがいもチーズ餃子じゃがいもとアスパラとベーコンの塩麹炒め1月号のみんなのレシピへの投稿テーマは「わが家のカレーレシピ」です。じゃがいもを使ったレシピ
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