水黒コショウ片栗粉9月20日消印までの .代123 堺市堺区南花田口町2丁2番15号 TEL0120-031-001発行責任者／理事長 勝山暢夫 https://www.izumi.coop/くらしに笑顔お届けします大阪いずみ市民生活協同組合2024年9月号No525約15分Qコープ・ラボでは、年間約何件のQ「私の戦争体験」は今年で第何集を迎えたでしょう。A② 第４６集①②③とまとちゃん機関誌いずみ・牛薄切り肉・玉ねぎ・サラダ油・大葉・炒りごま・ごはん（A)生協商品これイイね！テーマトーク「今だから話せること」フリートークみんなのレシピ「きのこを使ったレシピ」9月号のクイズ解答砂糖酒オイスターソース醤油大さじ1大さじ2大さじ1大さじ1〜1.5〈使用した産直商品〉南あわじの養宜たまねぎ 宅配：販売中2００g2００g大さじ１４〜６枚少々丼２杯分大さじ2少々大さじ1/2正解者の中から抽選で30人の方に100ポイントをプレゼントします！下の投稿用紙でお寄せください。※答えは、来月の「知っとQ」にてお知らせします。淡路島産たまねぎの中でも特に甘みの強い養宜たまねぎはソテーやステーキにすると更においしさアップ！① 玉ねぎはくし形に切り、耐熱皿に入れて軽くラップをかける。600Wの電子レンジで2分半加熱する。（A)の調味料を合わせてよく混ぜておく。② 牛肉は食べやすく切る。フライパンに油を熱して牛肉を炒める。③ 牛肉に火が通れば電子レンジで加熱した玉ねぎを入れ、（A）の調味料を加えて仕上げる。④ ③のフライパンのタレを丼のごはんに少々かけ、大葉を広げ③をのせてごまをふりかける。有効でも可。〒590-0075 堺市堺区南花田口町2 丁2番15号いずみ市民生協 機関誌いずみ係072-225-2517info @izumi.coop玉ねぎを電子レンジにかける牛肉に火が通れば、玉ねぎを加える※生協登録の電話番号をご記入ください。おなまえ年齢TEL（ ）ペンネーム（ ）お住まい市 町 村 ９月のレシピは、南あわじの養宜たまねぎを使った牛肉玉ねぎ丼です。オイスターソースと黒胡椒が味のポイントです。玉ねぎに含まれるアリシンという成分は、ビタミンB1の吸収率を高め、疲労回復に役立ちます。まだまだ暑い日が続くので、夏バテ予防にぜひ作ってみてください！(編集担当)切り取って毎号のレシピを集めてね♪［お便り・イラスト・写真・みんなのレシピ・その他］※採用された方には100ポイントをプレゼント！簡単ネット投稿は右記の二次元コードからFAXEメール左部投稿用紙を切り取ってハガキに貼って投函するか、配送時、担当職員にお渡しください。お店ではサービスカウンターまで。編集後記検査をしているでしょう。約5,000件約10,000件約25,000件※掲載に関して匿名・ペンネームをご希望の方は、その旨をお書きください。お名前もお忘れなく。※写真など送っていただいたものは返却できませんのでご了承ください。※お預かりした投稿は、いずみ市民生協の広報で活用させていただきます。※お預かりした個人情報は、機関誌いずみに関する実務のみに活用させていただきます。（機関運営部）※7月号クイズ応募総数は578人で正解は464人でした。当選者の発表は、ポイントの付与をもってかえさせていただきます。材料（2人分）11月号のテーマつくりかた［ ］宛 先前回の答え応募方法投稿をお待ちしています！！玉ねぎの甘みが引き立つ！至福の時短牛丼レシピ牛肉玉ねぎ丼抽選で100ポイントをプレゼントQQ知っと知っと
元のページ ../index.html#16