三行レシピ集
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 ・そうめん・ごま油・明太子・黒こしょう・ネギ・ピーマン 1袋・ジャコ 1パック包丁不要! ■三行レシピ① 明太子は皮を取りほぐし、小口切りしたネギと混ぜる。② そうめんを茹で、流水で洗って冷す。③ ①と②とごま油を加えて、黒こしょうをふる。・のり、オクラ、トマト、きゅうりなどをのせれば豪華になります。■三行レシピ① ピーマンを2つに切る。② フライパンに油を入れ①を炒める。③ ②に水を入れ、ジャコと煮る。・ピーマンの中にジャコを入れて食べるとおいしいです。おすすめコメントおすすめコメント 17時間(目安)材料(4~5人前)時間(目安)材料(4~5人前)ごはんがススム ジャコピーマンごま油香る明太子そうめん

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