・冷凍九州のカット ほうれん草 1/2袋・カットベーコン 1/3袋・卵 3コ ・ひじきドライパック・コープストレート そうめんつゆ・きゅうり ・もう一品ほしいとき。包丁不要！ ■三行レシピ① フライパンに少量の油を入れ、いり卵を作って取り出す。② ベーコンをカリカリに焼き、冷凍ほうれん草を加えて炒 める。③ ②に卵を戻し入れ、塩で味を調える。・子どもにはベーコンのかわりにウインナーを入れてもＯＫ!■三行レシピ① きゅうりを輪切りにして塩もみしておく。② ①とひじきを混ぜ合わせる。③ そうめんつゆで和える。ほうれん草とベーコンの炒めもの包丁いらずおすすめコメントおすすめコメント 6時間（目安）材料（4～5人前）時間（目安）材料（1人前）簡単ひじきの和えもの
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