のぞき見☆みんなの買い物カゴ（4月3回）

えふぇさんおすすめ

きゅうりなどとあえるだけで酢の物に♪

バスターさちさんおすすめ

冷めても柔らかい♪お弁当にも☆

ばぁ～こパート2さんおすすめ

身が取りやすくふっくら☆大根おろしで♪

1．わトモさん限定クーポン！
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3．えふぇさんのカゴのなか
4．バスターさちさんのカゴのなか
5．ばぁ～こパート2さんのカゴのなか

みなさんのプロフィールもぜひご覧くださいね(^^)

1．わトモさん限定☆今回のクーポンはこちら！

■よりどりクーポン

今週は合計30品☆

☆4月5日(日)時点でわトモの方が対象です。
（ページ公開前日の日曜日までにわトモ登録がお済みの方）

[クーポンの獲得条件について]

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家族構成
夫、長男（年少）、次男（1歳8カ月）、私

家族構成
夫、長女（小3）、長男（小1）、私

家族構成
夫、娘（もうすぐ嫁入り）、時折孫5人、私

・3人分を一気に見るならコチラ

（全部で30品）

3．えふぇさんのカゴのなか

お買物の一部をチラ見せ☆

家事のこだわり: 実家の家庭菜園で取れた野菜や家にあるものを使って調理。あとは時間の余裕をみながら掃除や片付けをしています。

食事のこだわり: 旬の野菜を使って簡単にできる料理を作っています。子育てしながら手短に、なるべく子どもにも喜んでもらえるように作っているつもりです。

夕食づくりにかける時間: 1時間

なにかひとこと: 育児休業を終え、今年4月から仕事に復帰します！寂しさや不安もあるけれど、自分の時間ができるので楽しみです。

注文番号	商品名	金額
53	生から作ったレンジ国産あじフライ	378
452	さくらスモークカットベーコン	368
545	梅酢たこ（ぶつ切り）	368
668	無洗米岡山県産コシヒカリ１０㎏	3580
746	種ぬきプルーン	398
863	味付いなりあげ　２個組	368
969	ブラックモンブラン	358
1005	おにぎりせんべい銀しゃりファミリーパック	285
1121	ヨコミゾのほうれん草入りギョーザ	298
1545	越裕之さんのほぐしめじ（大袋）２００ｇ前後	158
		¥6,559

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こだわりの商品☆おすすめです♪

注文番号	商品名
53	生から作ったレンジ国産あじフライレンジでチンするだけで、おいしいフライ！国産なので安心です。
746	種ぬきプルーン生協のものなので安心。鉄分摂取に欠かさず食べています。
1121	ヨコミゾのほうれん草入りギョーザ国産の材料にこだわっていて安心。お弁当だけでなく困ったときの一品にも良さそうです。

忙しいママにうれしい手軽さ！

注文番号	商品名
545	梅酢たこ（ぶつ切り）解凍し、きゅうりや大根などとあえると酢の物になるので重宝しています。子どもも大好き！
668	無洗米岡山県産コシヒカリ１０㎏時短のために無洗米を購入。趣味のアウトドアのときにも便利そう。
863	味付いなりあげ　２個組包むだけでおいしいです。おにぎりがマンネリしたときにおすすめです。

包丁いらずで必要な分だけ☆

注文番号	商品名
452	さくらスモークカットベーコン必要な分だけ、包丁いらずで使えるのが便利。冷凍庫にストックしています。
1545	越裕之さんのほぐしめじ（大袋）　２００ｇ前後茎が太くて弾力があります。これを食べると他のしめじのボリュームが物足りなく感じます。

今日はどのおやつにしようかな♪

注文番号	商品名
969	ブラックモンブランおいしそう！！食べてみたいです。
1005	おにぎりせんべい銀しゃりファミリーパックおにぎりせんべいしょうゆ味とはまた違うおいしさで、塩加減がちょうどいいです。

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他のおふたりものぞいてみてね↓

4．バスターさちさんのカゴのなか

お買物の一部をチラ見せ☆

家事のこだわり: 時短！なんでも効率よくやることを心がけています。

食事のこだわり: これも時短！スープは2日分まとめてたくさん作ります。

夕食づくりにかける時間: 30分以内。ご飯が炊けるまでにやってしまいます。

なにかひとこと: オメガ3にはまっています。サプリメントにアマニ油、サバ缶など利用してオメガ3を取っています。

注文番号	商品名	金額
12	ギョーザ	488
302	緑豆もやし（紙袋）	58
319	ナポリタンスパゲッティ	148
397	焼おにぎり	258
484	牛やわらかフィンガーステーキ	298
498	豚ロース熟成塩麹ごま味噌漬け	358
529	ふっくらしらす干し（個食パック）	398
1108	レンジＤＥひれかつ（ボリュームパック）	798
1116	ぼんち揚	158
1671	北海道産ししゃもフライ	350
		¥3,312

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今日のメインおかずはこれに決まり！

注文番号	商品名
12	ギョーザ 30個入り！家族4人で取り合いしながら食べてます。
484	牛やわらかフィンガーステーキ甘いソースがおいしくて、子どももパクパク食べます。温野菜にソースを絡めても相性バッチリ！
498	豚ロース熟成塩麹ごま味噌漬け塩麹の味がとてもおいしく、お気に入りです。
1108	レンジＤＥひれかつ（ボリュームパック）冷めても柔らかいままでおいしい！お弁当に助かっています。

お魚にひと工夫しておいしさアップ☆

注文番号	商品名
529	ふっくらしらす干し（個食パック）卵焼きにいつも入れます。おにぎりにも混ぜて使います。
1671	北海道産ししゃもフライししゃものフライは、めったに見ないです。食べるのが楽しみ！

朝ごはんやお昼ごはんの強～い味方♪

注文番号	商品名
319	ナポリタンスパゲッティ濃厚で野菜もしっかり入っているので、子どものお昼ごはんなどに利用しています。子どもは「やったー！」と喜んで食べてくれます。
397	焼おにぎり忙しい朝の朝ごはんに利用しています。「パンがない！ごはんがない！」と言うときにも、これがあれば安心です。

その他

注文番号	商品名
302	緑豆もやし（紙袋）とにかく日持ちします！シャキシャキ感が保たれてて使い勝手がいいです。
1116	ぼんち揚小腹がすいたときにパクっと。小分けタイプなので、子どものおやつにもピッタリ！

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ばぁ～こパート2さんものぞいてみてね↓

5．ばぁ～こパート2さんのカゴのなか

お買物の一部をチラ見せ☆

家事のこだわり: 朝、起きたらまずトイレを掃除します。おまじないみたいな感じです（笑）

食事のこだわり: 安い食材でいかに美味しく作ることがこだわりです。奇抜なレシピの味つけよりわが家の馴染んだ味つけが一番です。

夕食づくりにかける時間: 家族が待っている中、1時間くらい掛けて何品かできた分をチョコチョコ出していきます。

なにかひとこと: 結婚しない宣言してた最後の長女がこの春嫁ぎます。実家の近くで、サポートを期待されてますけどどうなることやら楽しみです。

注文番号	商品名	金額
49	フライパンで焼くいか一夜干しカット	368
51	小田原産つぶれ梅（はちみつ味）	1080
234	カラーピーマン	198
241	毎日きゅうり（大袋）	258
250	コープ彩園小松菜	98
380	名城の焼そば	128
438	薩摩やきとりもも串（塩）	498
455	国産鶏肉使用骨なしフライドチキン	248
510	北海道産真ほっけ一夜干し（切身）	368
890	オリーブオイル	548
		¥3,792

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何が入っているのかな？ごちそうたこ焼き♪

≪投稿写真≫

残りものでも、ワイワイ焼けばごちそうに。

ひと手間かけてわが家の味に☆

注文番号	商品名
455	国産鶏肉使用骨なしフライドチキンカリカリに揚げると、なんちゃって○○○の気分(笑)。
510	北海道産真ほっけ一夜干し（切身）大根おろしと食べてください。

休日はカラフルなランチでホッとひと息♪

注文番号	商品名
380	名城の焼そばお休みの日のランチです♪
234	カラーピーマンサラダや焼きそばに使うと彩りが綺麗です♪

これで明日もがんばれる！至福の一品☆

注文番号	商品名
49	フライパンで焼くいか一夜干しカット海産物のお土産店で見るとイカの一夜干しはお高いですけど、このイカはおいしくてお得です。
438	薩摩やきとりもも串（塩）ご褒美おつまみです。

やっぱり日本の味はたまりません！

注文番号	商品名
51	小田原産つぶれ梅（はちみつ味）梅干し一粒で口の中がさっぱりします。
241	毎日きゅうり（大袋）昆布だしの素で浅漬けを作ります。きゅうり3本に昆布だしの素2袋でばっちりです！
250	コープ彩園小松菜お浸しや人参、薄揚げと炊いて、日本の味です。