あじわいコース
12月8日 月曜日
牛すき焼き煮
白身フライ
手作りポテトサラダ
大根なます
お麩と小松菜のあっさり煮
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 426キロカロリー
たんぱく質 16.3グラム
脂質 21.3グラム
炭水化物 39.4グラム
塩分 3.6グラム
ちょっとひとこと 大根なますは、自社で一から調理しています。
12月9日 火曜日
アジの南蛮
蒸し鶏の親子煮風玉子とじ
豆腐のそぼろあんかけ
わかめと人参のさっぱり和え
ちくわのきんぴら
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 375キロカロリー
たんぱく質 24.3グラム
脂質 18.3グラム
炭水化物 26.5グラム
塩分 3.3グラム
ちょっとひとこと アジの南蛮は、小骨が残っている可能性がございますので、注意してお召し上がりください。
12月10日 水曜日
豚肉と大根のみそ煮
エビとブロッコリーのサラダ
キャベツの塩レモン炒め
昆布豆
じゃがいもの梅和え
アレルゲン 小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー 337キロカロリー
たんぱく質 15.5グラム
脂質 19グラム
炭水化物 25.8グラム
塩分 2.7グラム
ちょっとひとこと 豚肉と大根のみそ煮は、数種類のみそを使いしっかりと味噌の風味が感じられる一品です。
12月11日 木曜日
アカウオの煮つけ
ミニハンバーグ
白菜とあげの玉子とじ
オクラといんげんのおかか和え
ひじきとミンチの炒め物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 284キロカロリー
たんぱく質 21.8グラム
脂質 11.8グラム
炭水化物 22.1グラム
塩分 3.2グラム
12月12日 金曜日
鶏の竜田揚げ
アサリとチンゲン菜の炒め物
炊き合わせ【高野豆腐・わかめ・人参】
さつまいもと枝豆とチーズのサラダ
もやしと人参の煮浸し
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 370キロカロリー
たんぱく質 20.7グラム
脂質 18.1グラム
炭水化物 30グラム
塩分 3.1グラム