あじわいコース
10月19日　月曜日
天ぷら（エビ・カニカマ磯辺・かぼちゃ・ししとう）
オムレツ（ミートソース）
切干大根とひじきのサラダ
チンゲン菜の和え物
じゃがいもの梅和え
アレルゲン　小麦・卵・乳成分・エビ・カニ
エネルギー　423キロカロリー
たんぱく質　15.8グラム
脂質　22.8グラム
炭水化物　38.6グラム
塩分　3.3グラム
ちょっとひとこと　天ぷら（エビ・カニカマ磯辺・かぼちゃ・ししとう）は、人気メニューです。ご飯の上に乗せて、天丼のようにお召し上がりいただくのもおすすめの食べ方の１つです。

10月20日　火曜日
ハンバーグ（クリームソース）
アサリとキャベツの生姜煮
春雨と高菜の炒め物
キャロットラペ
玉ねぎとハムの炒め物
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　412キロカロリー
たんぱく質　16.7グラム
脂質　24グラム
炭水化物　31.6グラム
塩分　3.6グラム
ちょっとひとこと　キャロットラぺは、細切の人参をレモン風味ドレッシングで和えたマリネ風の和え物です。

10月21日　水曜日
煮サバ
バンバンジー風和え物
白菜とあげの煮物
黒豆
卯の花
アレルゲン　小麦
エネルギー　322キロカロリー
たんぱく質　23.8グラム
脂質　14.9グラム
炭水化物　29.6グラム
塩分　3.1グラム

10月22日　木曜日
ロースとんかつ
海鮮ぎょうざ・玉子焼
野菜のコンソメ煮
人参とオクラの塩麹和え
ひじきの佃煮
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　489キロカロリー
たんぱく質　18.8グラム
脂質　30.4グラム
炭水化物　35.5グラム
塩分　2.9グラム

10月23日　金曜日
タラとポテトの明太子ソース
ミンチカツ
炊き合わせ【高野豆腐・わかめ・人参】
大根の赤しそふりかけ和え
こんにゃくと大根菜の胡麻和え
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　373キロカロリー
たんぱく質　18.3グラム
脂質　18.8グラム
炭水化物　32.4グラム
塩分　3.3グラム
ちょっとひとこと　タラとポテトの明太子ソースは、グリルしたタラに明太子ソースをかけ、明太子のマッシュポテトと合わせました。