あじわいコース
9月21日　月曜日
アカウオの煮つけ
蒸し鶏の親子煮風玉子とじ
スパサラ
大根と紫キャベツのさっぱり漬
こんにゃくとあげの甘辛煮
アレルゲン　小麦・卵
エネルギー　333キロカロリー
たんぱく質　22グラム
脂質　16.2グラム
炭水化物　22.6グラム
塩分　2.2グラム

9月22日　火曜日
ミートソースグラタン風
アサリとキャベツの酢みそ和え
野菜のゆず風味煮
かぼちゃとハムのシーザードレッシング和え
もやしと人参の塩昆布和え
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　315キロカロリー
たんぱく質　10.6グラム
脂質　16.3グラム
炭水化物　32.3グラム
塩分　3グラム

9月23日　水曜日
白身魚（ホキ）の照り焼
ウインナーとブロッコリーの玉子サラダ
揚げ高野豆腐（みそだれがけ）
うぐいす豆
切干大根と煮干しエビの煮物
アレルゲン　小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー　387キロカロリー
たんぱく質　20.4グラム
脂質　20.3グラム
炭水化物　31.1グラム
塩分　2.7グラム
ちょっとひとこと　揚げ高野豆腐(みそだれがけ)は、新規メニューです。甘いみそだれと揚げることでもちもちとした食感の高野豆腐の相性が抜群の一品です。

9月24日　木曜日
豚バラときのこのソテー
エビとキャベツの中華炒め
ごぼうとこんにゃくの炒め物
ポテトサラダ
ひじきとミンチの炒め物
アレルゲン　小麦・卵・エビ
エネルギー　468キロカロリー
たんぱく質　17.2グラム
脂質　33.6グラム
炭水化物　24.3グラム
塩分　3.1グラム
ちょっとひとこと　豚バラときのこのソテーは、あじわい専用メニューです。ほんのりゆずの風味が香る和風の味付けです。

9月25日　金曜日
イワシフライ
白菜と鶏団子の煮物
春雨の甘酢炒め
枝豆とコーンの白和え
里芋スライス煮
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　478キロカロリー
たんぱく質　16.5グラム
脂質　27.4グラム
炭水化物　41.4グラム
塩分　2.8グラム
ちょっとひとこと　イワシフライは、小骨が残っている可能性がありますので、注意してお召し上がり下さい。中秋の名月の為、里芋スライス煮をご用意いたしました。