あじわいコース
2月23日 月曜日
アカウオのクリーミーソース
合鴨スモーク
大根とあげの煮物
じゃがいものサラダ
玉ねぎとひじきの炒め物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 299キロカロリー
たんぱく質 18グラム
脂質 14.5グラム
炭水化物 23.4グラム
塩分 2.6グラム
ちょっとひとこと アカウオのクリーミーソースは、味にクセのないアカウオと洋風のクリーミーソースが相性のよい一品です。
2月24日 火曜日
揚げ鶏の照りマヨソースがけ
アサリとキャベツの生姜煮
お麩の玉子とじ
玉ねぎの塩麹和え
もやしと人参の煮浸し
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 357キロカロリー
たんぱく質 19.8グラム
脂質 18.9グラム
炭水化物 24.6グラム
塩分 2.6グラム
2月25日 水曜日
イワシの生姜煮
豚肉のチャプチェ
マカロニサラダ
大根と紫キャベツのさっぱり漬
かぼちゃの和え物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 425キロカロリー
たんぱく質 16.2グラム
脂質 24.9グラム
炭水化物 32.2グラム
塩分 3.2グラム
ちょっとひとこと イワシの生姜煮は、小骨が残っている可能性がありますので注意してお召し上がりください。
2月26日 木曜日
豚肉と玉子の炒りつけ
エビとブロッコリーのサラダ
炊き合わせ【高野豆腐・わかめ・人参】
枝豆とコーンの白和え
あげと昆布の煮物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー 467キロカロリー
たんぱく質 22.4グラム
脂質 31.6グラム
炭水化物 20.9グラム
塩分 3.5グラム
2月27日 金曜日
エビカツ
蒸し鶏と野菜のトマトソース炒め
豆腐のそぼろあんかけ
黒豆
チンゲン菜と切干大根の煮物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー 446キロカロリー
たんぱく質 15.4グラム
脂質 25.8グラム
炭水化物 38.7グラム
塩分 2.4グラム
ちょっとひとこと エビカツは、中にコロッとしたエビが入っています。ぜひ、別添のタルタルソースをかけてお召し上がりください。