カロリーサポートコース
2月16日　月曜日
天ぷら（エビ、かぼちゃ、ナス、蓮根）
豚肉と春雨の担々風
大豆とソイミートのケチャップ炒め
大根なます
アレルゲン　小麦・えび
エネルギー　316キロカロリー
たんぱく質　10.6グラム
脂質　19.1グラム
炭水化物　25.4グラム
塩分　1.6グラム
ちょっとひとこと　添付の天つゆをかけてお召し上がりください。

2月17日　火曜日
ほっけの塩焼き
豆腐のひき肉包み揚げ
竹輪と野菜のピリ辛炒め
青さこんにゃくとわかめの酢の物
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　276キロカロリー
たんぱく質　14.5グラム
脂質　17.4グラム
炭水化物　15.1グラム
塩分　1.9グラム
ちょっとひとこと　脂ののったほっけをシンプルに塩焼きにしました。

2月18日　水曜日
タンドリーチキン
お魚厚揚げの煮物
野菜と玉子のマスタード炒め
玉葱とコーンのサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　257キロカロリー
たんぱく質　12.8グラム
脂質　17.4グラム
炭水化物　12.1グラム
塩分　1.5グラム
ちょっとひとこと　インドの定番料理を再現した、タンドリーチキンです。

2月19日　木曜日
ミックスフライ（エビ、たら、クリーミーコロッケ）
鶏とごぼうの炒め物
もやしとにらの炒め物
チンゲン菜のごま和え
アレルゲン　卵・乳成分・小麦・えび・かに
エネルギー　328キロカロリー
たんぱく質　13.4グラム
脂質　19.2グラム
炭水化物　25グラム
塩分　2グラム
ちょっとひとこと　お好みで添付のソースをかけてお召し上がりください。

2月20日　金曜日
牛焼肉
水餃子
ブロッコリーのおかか和え
里芋の赤しそマヨ和え
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　256キロカロリー
たんぱく質　9.5グラム
脂質　17グラム
炭水化物　16.1グラム
塩分　1.4グラム
ちょっとひとこと　牛肉と野菜を焼肉のたれで味付けしました。