カロリーサポートコース
10月5日　月曜日
たらのおかか葱ソース
牛肉入りチャプチェ風炒め
いんげんと玉子の炒め物
千切りポテトサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　229キロカロリー
たんぱく質　15.4グラム
脂質　10.7グラム
炭水化物　17.6グラム
塩分　2.4グラム
ちょっとひとこと　下味をつけて焼き上げた「たら」に、おかか、葱などを加えた特製の和風ソースをかけました。

10月6日　火曜日
酢鶏
絹ごし揚げ煮
里芋の青さ風味
細切りごぼうサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　330キロカロリー
たんぱく質　13.4グラム
脂質　18.9グラム
炭水化物　26.2グラム
塩分　2.2グラム
ちょっとひとこと　鶏のから揚げに甘酢ソースをかけた酢鶏です。

10月7日　水曜日
ほっけのごま醤油焼き
鶏肉の八幡巻き
ほうれん草とエリンギの炒め物
玉葱とかにかまの中華風酢の物
アレルゲン　卵・乳成分・小麦・えび・かに
エネルギー　226キロカロリー
たんぱく質　14.5グラム
脂質　12グラム
炭水化物　14.8グラム
塩分　1.6グラム
ちょっとひとこと　ほっけをごま入りの醤油調味液に漬け込み、香ばしく焼き上げました。

10月8日　木曜日
牛肉の生姜炒め
イカメンチカツ
竹輪と野菜のピリ辛炒め
くわいと海藻のサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　269キロカロリー
たんぱく質　9.6グラム
脂質　17.6グラム
炭水化物　17.9グラム
塩分　1.8グラム
ちょっとひとこと　生姜の風味が食欲をそそります。

10月9日　金曜日
さばフライ
肉団子の照り焼き
人参とひき肉の炒め物
マカロニサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　307キロカロリー
たんぱく質　11グラム
脂質　18.8グラム
炭水化物　22.5グラム
塩分　1.8グラム
ちょっとひとこと　さばフライは、添付のソースをかけてお召し上がりください。