いろどり8品コース
11月23日 月曜日
チーズハンバーグ
オムレツの明太マヨネーズがけ
和風スパゲティ
チンゲン菜の煮浸し
ブロッコリーの醤油マヨネーズがけ
大根とツナの炒め物
大豆のトマトソース炒め
もやしと木耳の中華和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 503キロカロリー
たんぱく質 13.8グラム
脂質 37.4グラム
炭水化物 28.9グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと チーズハンバーグは、レンジで温めるとチーズがとろけます。
11月24日 火曜日
カレイのチリソースがけ
麻婆豆腐
白菜とあげの煮浸し
キャベツとコーンの柑橘風味
小松菜の卯の花和え
里芋のキムチたれ
なます
いんげんと塩昆布の和え物
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 489キロカロリー
たんぱく質 19グラム
脂質 25.4グラム
炭水化物 43グラム
塩分 2.9グラム
ちょっとひとこと カレイのチリソースは、カレイの唐揚げにチリソースをかけています。
11月25日 水曜日
鶏のジンジャーソテー
もやしと玉子のアサリあんかけ
人参とさつま揚げの金平
マカロニサラダ
がんもと人参の煮物
ナスのおろしポン酢がけ
蒸し鶏とピーマンの中華風
きゅうりとわかめの酢の物
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 472キロカロリー
たんぱく質 21.3グラム
脂質 31.3グラム
炭水化物 24.5グラム
塩分 2.7グラム
ちょっとひとこと 鶏のジンジャーソテーは、しょうがの風味が良いメニューです。
11月26日 木曜日
アジの塩麹焼き
鶏つくねとれんこんのバーベキューソースがけ
ツナとみずくわいのハニーマスタード炒め
枝豆ポテトサラダ
小松菜とコーンのバター醤油風味炒め
しゅうまいのチリソースがけ
人参のハニーマスタードサラダ
高野豆腐のごま和え
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 479キロカロリー
たんぱく質 23.7グラム
脂質 28.7グラム
炭水化物 30.5グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと アジの塩麹焼きは、塩麹に漬け込み焼き上げました。
11月27日 金曜日
豚とキャベツのごまだれがけ
エビとチンゲン菜の炒め物
肉味噌ナムル
ふきとこんにゃくの煮物
マカロニのトマトソース和え
さつまいもベーコンのオイスターマヨネーズがけ
オクラとえのき茸のさっぱり和え
わかめとカニカマの和え物
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分,落花生
エネルギー 457キロカロリー
たんぱく質 13.7グラム
脂質 28.4グラム
炭水化物 34.8グラム
塩分 3.2グラム
ちょっとひとこと 豚とキャベツのごまだれがけは、ごまだれの風味が良いメニューです。