いろどり8品コース
7月13日 月曜日
エビのマヨネーズソース添え
ウインナーと玉子の中華炒め
まぜそば風
ごぼうとちくわのおかか煮
切干大根とひじきの煮物
ズッキーニとカニカマの酢の物
小松菜と人参の煮浸し
わかめと玉葱の和え物
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 507キロカロリー
たんぱく質 13.4グラム
脂質 28.9グラム
炭水化物 41.3グラム
塩分 3.1グラム
ちょっとひとこと エビのマヨネーズソース添えは、エビ天にソースを絡めてお召し上がりください。
7月14日 火曜日
豚塩焼肉
白身魚ハンバーグのおろしポン酢がけ
もやしとツナの中華煮
がんもとこんにゃくの煮物
しゅうまいのチリソース
コーンポテトサラダ
白菜の酢の物
エリンギと玉ねぎの甘辛炒め
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 477キロカロリー
たんぱく質 13グラム
脂質 29.1グラム
炭水化物 35グラム
塩分 3.7グラム
ちょっとひとこと 豚塩焼肉は、玉葱レモンソースをかけたさっぱりメニューです。
7月15日 水曜日
キタノメヌケの煮付け
コロッケ
チャプチェ
ピーマンとぶなしめじの甘辛みそ炒め
ナスのおろしポン酢がけ
里芋のキムチたれ
キャベツの梅マヨネーズ和え
ほうれん草と人参のごま和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 513キロカロリー
たんぱく質 18.5グラム
脂質 31.7グラム
炭水化物 35.5グラム
塩分 3グラム
ちょっとひとこと キタノメヌケの煮付けはおすすめメニューです。
7月16日 木曜日
牛ときのこのバター風味ポン酢炒め
鮭フレークのみそ炒め
炊き合わせ(高野豆腐・椎茸)
大根とツナの炒め物
明太たまごサラダ
ブロッコリーのカニカマあんかけ
さつまいもサラダ
マカロニのトマトソース和え
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 499キロカロリー
たんぱく質 12.6グラム
脂質 30.3グラム
炭水化物 37.9グラム
塩分 2.5グラム
ちょっとひとこと 牛ときのこのバター風味ポン酢炒めは、ポン酢のバターの風味が相性抜群です。
7月17日 金曜日
ちゃんぽん風炒め(アサリ)
梅風味ささみフライ
白菜と鶏ひき肉の塩だれ炒め
いんげんの卯の花和え
わかめの和え物
れんこんと小松菜のしそふりかけ和え
カリフラワーの和風マリネ
五目豆煮
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 472キロカロリー
たんぱく質 13.6グラム
脂質 34.5グラム
炭水化物 30.2グラム
塩分 4.1グラム
ちょっとひとこと ちゃんぽん風炒め(アサリ)は、長崎名物をイメージして作りました。