いろどり8品コース
11月2日　月曜日
白身フライのレモンタルタル添え
鶏肉のトマトソースがけ
春雨の炒め物
カニカマポテトサラダ
きゅうりとキャベツの酢の物
ナスのおろし煮
カリフラワーのシーザー和え
五目豆煮
アレルゲン　えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー　522キロカロリー
たんぱく質　23.8グラム
脂質　24.5グラム
炭水化物　53.2グラム
塩分　3.9グラム
ちょっとひとこと　白身フライのレモンタルタル添えは、レモンの風味でさっぱりといただけます。

11月3日　火曜日
豚塩焼肉
野菜しんじょう
切干大根のごま和え
ひじきとベーコンの炒め物
サツマイモのレモン風味
みずくわいのわさびマヨネーズ和え
きんぴらこんにゃく
エリンギと玉ねぎの甘辛炒め
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　463キロカロリー
たんぱく質　12.3グラム
脂質　31.9グラム
炭水化物　33グラム
塩分　3.7グラム
ちょっとひとこと　豚塩焼肉は、玉葱レモンソースをかけたさっぱりメニューです。

11月4日　水曜日
サワラの南部焼き
まぜそば風
もやしとツナの中華煮
切干大根の洋風炒め
枝豆と玉ねぎのチーズサラダ
わかめの煮物
きのこと人参の炒め物
オクラとカニカマの酢の物
アレルゲン　えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー　479キロカロリー
たんぱく質　20.4グラム
脂質　35.9グラム
炭水化物　21グラム
塩分　2.1グラム
ちょっとひとこと　サワラの南部焼きは、皮面にすりごまをつけて焼いたメニューです。

11月5日　木曜日
牛すき焼き
アサリと野菜の甘酢炒め
糸こんにゃくとさつまあげの甘辛炒め
明太たまごサラダ
厚あげと大根の煮物
いんげんのツナ和え
コーヒー甘煮豆
茎わかめの煮物
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　452キロカロリー
たんぱく質　12.9グラム
脂質　24.5グラム
炭水化物　41.6グラム
塩分　2.7グラム
ちょっとひとこと　牛すき焼きは、人気メニューです。

11月6日　金曜日
天ぷら（エビ・カニカマ・オクラ・サツマイモ）
蒸し鶏の油淋鶏風
ツナとごぼうのきんぴら
大根のそぼろあんかけ
炊き合わせ（人参・ふき）
椎茸の旨煮
ブロッコリーのマリネ
もずくときゅうりの酢の物
アレルゲン　えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー　472キロカロリー
たんぱく質　13.9グラム
脂質　25.5グラム
炭水化物　45.1グラム
塩分　3.8グラム
ちょっとひとこと　天ぷらは別添の天つゆをかけてお召し上がりください。