いろどり8品コース
3月30日 月曜日
天ぷら(エビ・かき揚げ・かぼちゃ)
照り焼き肉団子
麻婆春雨
ツナのゴマだれサラダ
キャベツの梅マヨネーズ和え
卯の花とひじきの和え物
ごぼうの甘辛炒め
長芋とほうれん草のナムル
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分,落花生
エネルギー 513キロカロリー
たんぱく質 13.2グラム
脂質 33.7グラム
炭水化物 40.8グラム
塩分 3.8グラム
ちょっとひとこと 天ぷらは、別添の天つゆをかけてお召し上がりください。
3月31日 火曜日
牛すき焼き
白身魚すり身揚げの生姜あんかけ
切干大根の煮物
ブロッコリーのわさびマヨネーズがけ
白菜ときくらげのさっぱり和え
ピーマンのじゃこ炒め
きゅうりとわかめの酢の物
山菜の煮物
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 505キロカロリー
たんぱく質 13グラム
脂質 34.9グラム
炭水化物 33.1グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと 牛すき焼きは、人気メニューです。
4月1日 水曜日
サバの塩焼き
豆腐とチキン揚げ
たらこスパゲティ
ナスのトマトソースがけ
キャベツとカニカマの豆乳サラダ
ツナとみずくわいのハニーマスタード炒め
ごぼうのナムル
オクラとカニカマの梅おかか和え
アレルゲン かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 532キロカロリー
たんぱく質 23.9グラム
脂質 40.1グラム
炭水化物 24.4グラム
塩分 3.3グラム
ちょっとひとこと サバの塩焼きは、調味液に漬け込み焼き上げました。
4月2日 木曜日
鶏の照り焼き
カニ玉風オムレツ
炊き合わせ(がんも・こんにゃく・人参)
カリフラワーの柚子胡椒マリネ
白菜とコーンの中華煮
細切昆布煮
れんこんのナムル
オクラとわかめの青じそ和え
アレルゲン かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 466キロカロリー
たんぱく質 22.9グラム
脂質 30.9グラム
炭水化物 23グラム
塩分 2グラム
ちょっとひとこと 鶏の照り焼きは、甘辛く味付けしています。
4月3日 金曜日
ミックスフライ(エビフライ・アジフライ)
豆腐の肉味噌がけ
かぼちゃのじゃこ煮
小松菜とさつま揚げの煮浸し
もやしの梅おかか和え
タラモサラダ
いんげんのごま和え
黒豆
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 544キロカロリー
たんぱく質 20.4グラム
脂質 29.9グラム
炭水化物 45.6グラム
塩分 3グラム
ちょっとひとこと ミックスフライは、別添のタルタルソースをかけてお召し上がりください。