いろどり8品コース
10月5日 月曜日
天ぷら(エビ・かき揚げ・かぼちゃ)
鶏ひき肉とチンゲン菜の炒め物
炊き合わせ(がんも・人参)
コールスローサラダ
きのこの生姜和え
じゃがいものハニーマスタード和え
れんこんのナムル
オクラとわかめの青じそ和え
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 466キロカロリー
たんぱく質 9.7グラム
脂質 33.1グラム
炭水化物 32.8グラム
塩分 3グラム
ちょっとひとこと 天ぷらは別添の天つゆをかけてお召し上がりください。
10月6日 火曜日
チキン竜田の香味ソースがけ
大根の鮭玉子あんかけ
麻婆春雨
人参とツナのきんぴら
ナスの田楽
いんげんのマヨネーズサラダ
白菜ときくらげのさっぱり和え
人参マーマレード和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 527キロカロリー
たんぱく質 14.5グラム
脂質 31.3グラム
炭水化物 44.5グラム
塩分 3.8グラム
ちょっとひとこと チキン竜田の香味ソースがけは、チキンとソースの相性抜群です。
10月7日 水曜日
サワラの塩麹焼き
照り焼き肉団子
さつま揚げとピーマンのオイスターソース炒め
みずくわいのそぼろあんかけ
茎わかめともやしの中華和え
小松菜とあげの煮浸し
大根の甘酢漬け
金時豆
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 445キロカロリー
たんぱく質 21.4グラム
脂質 24.1グラム
炭水化物 34.6グラム
塩分 2.8グラム
ちょっとひとこと サワラの塩麹焼きは、塩麹に漬け込み焼き上げました。
10月8日 木曜日
豚の生姜焼き
玉子と野菜の炒め物
お麩のしいたけあんかけ
雷こんにゃく
小松菜のバター醤油風味炒め
ナスのトマトソースがけ
タラモサラダ
コーン春雨サラダ
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 496キロカロリー
たんぱく質 15.5グラム
脂質 35グラム
炭水化物 29.5グラム
塩分 3.5グラム
ちょっとひとこと 豚の生姜焼きは人気メニューです。
10月9日 金曜日
ツナ豆腐ハンバーグのだしあんかけ
ヒレカツ
ほうれん草のクリームスパゲティ
カリフラワーの柚子胡椒マリネ
大根の照り焼き風煮
ピーマンと人参のスタミナ炒め
もやしのマヨネーズ和え
人参ときのこの塩だれ炒め
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 472キロカロリー
たんぱく質 14.6グラム
脂質 23.4グラム
炭水化物 47.3グラム
塩分 3.8グラム
ちょっとひとこと ツナ豆腐ハンバーグはツナやひじき豆腐が入った和風ハンバーグです。