いろどり8品コース
12月1日 月曜日
ミックスフライ(アジフライ・ほたて風味フライ)
麻婆豆腐
卯の花とひじきの和え物
れんこんナムル
ふろふき大根
タラモサラダ
もやしのマヨネーズ和え
白菜ときくらげのさっぱり和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 451キロカロリー
たんぱく質 14.2グラム
脂質 29.2グラム
炭水化物 37.2グラム
塩分 3.7グラム
ちょっとひとこと ミックスフライは、別添のタルタルソースをかけてお召し上がりください。
12月2日 火曜日
牛と野菜のBBQ風
しゅうまいのカニカマあんかけ
ピーマンと人参のスタミナ炒め
チンゲン菜とあげの煮浸し
玉ねぎとツナの中華和え
もやしとベーコンの炒め物
ナスのおろし煮
オクラとじゃこの和え物
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 517キロカロリー
たんぱく質 14.3グラム
脂質 32.3グラム
炭水化物 40.7グラム
塩分 4グラム
ちょっとひとこと 牛と野菜のBBQ風は、バーベキューソースの風味が良いメニューです。
12月3日 水曜日
サバの塩焼き
鶏の照り焼き
玉子と野菜の炒め物
ブロッコリーのおかか和え
がんもとふきの煮物
里芋のわさびマヨネーズ和え
わかめの和え物
きんぴられんこん
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 524キロカロリー
たんぱく質 30.1グラム
脂質 38.2グラム
炭水化物 18.2グラム
塩分 2.8グラム
ちょっとひとこと サバの塩焼きは、じっくりと焼き上げました。
12月4日 木曜日
チキン南蛮
大根のエビあんかけ
麻婆春雨
ナスの酢味噌がけ
ツナとごぼうのきんぴら
カリフラワーの柚子胡椒マリネ
いんげんの旨煮
雷こんにゃく
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 505キロカロリー
たんぱく質 13.2グラム
脂質 33.5グラム
炭水化物 38グラム
塩分 3.5グラム
ちょっとひとこと チキン南蛮は人気メニューです。
12月5日 金曜日
八宝菜(アサリ)
豆腐とチキン揚げ
キャベツとあげの味噌マヨネーズ炒め
小松菜とコーンのバター醤油風味炒め
椎茸の旨煮
さつまいもと枝豆のサラダ
わかめとえのき茸の和え物
オクラとカニカマの梅おかか和え
アレルゲン かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 509キロカロリー
たんぱく質 16.7グラム
脂質 37.3グラム
炭水化物 29グラム
塩分 4グラム
ちょっとひとこと 八宝菜(アサリ)は、具沢山のメニューです。