いろどり8品コース
4月6日 月曜日
チーズハンバーグ
はもしんじょう
キャベツと塩昆布の炒め物
さつまいもと枝豆のサラダ
人参とツナの金平
エリンギともやしのバター醤油風味炒め
大根の照り焼き風煮
中華わかめサラダ
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 488キロカロリー
たんぱく質 13.7グラム
脂質 30.2グラム
炭水化物 36グラム
塩分 3.8グラム
ちょっとひとこと チーズハンバーグは、レンジで温めるとチーズがとろけます。
4月7日 火曜日
白身魚(メルルーサ)のみそ風味焼き
かぼちゃとナスの肉そぼろ
ジャージャー麺風
さつまいもの旨煮
ブロッコリーのカニカマあんかけ
ほうれん草とコーンの炒め物
炊き合わせ(椎茸・いんげん)
ピーマンのおかか浸し
アレルゲン かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 482キロカロリー
たんぱく質 20.8グラム
脂質 27.7グラム
炭水化物 35.5グラム
塩分 2.7グラム
ちょっとひとこと 白身魚(メルルーサ)のみそ風味焼きは、味噌に漬け込み焼き上げました。
4月8日 水曜日
牛とコーンの醤油だれがけ
エビのニラ玉炒め
糸こんにゃくとさつまあげの甘辛炒め
こんにゃくと野菜の煮物
いんげんのツナ和え
小松菜のごま和え
もずくの酢の物
長芋の梅和え
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 511キロカロリー
たんぱく質 12.7グラム
脂質 33.2グラム
炭水化物 34.2グラム
塩分 3.5グラム
ちょっとひとこと 牛とコーンの醤油だれがけは、ニンニクの風味が効いたメニューです。
4月9日 木曜日
エビのチリソース添え
チーズ鶏つくね
チンゲン菜とあげの煮浸し
バジルポテトサラダ
ナスの生姜かつお削り節和え
ピーマンともやしの炒め物
人参ときのこの塩だれ炒め
わかめの和え物
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 484キロカロリー
たんぱく質 15.4グラム
脂質 25.7グラム
炭水化物 43.5グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと エビのチリソース添えは、玉葱入りのチリソースをつけてお召し上がりください。
4月10日 金曜日
鶏のすだちおろしがけ
しゅうまいのカニカマあんかけ
キャベツとれんこんの塩だれ炒め
ひじきとベーコンの炒め物
ふきと大根の味噌だれがけ
糸こんにゃくのおかか炒め
春雨の梅和え
明太マカロニサラダ
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 505キロカロリー
たんぱく質 23.7グラム
脂質 34.4グラム
炭水化物 27.6グラム
塩分 3.3グラム
ちょっとひとこと 鶏のすだちおろしがけは、さっぱりといただけるメニューです。