いろどり8品コース
3月16日 月曜日
寄せ鍋風(海鮮)
ソーセージ(トマトソース)
焼きそば
ごぼうとちくわのおかか煮
かぶの煮物
ポテトサラダ
小松菜と玉ねぎのポン酢和え
もやしとわかめの酢の物
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 483キロカロリー
たんぱく質 13.7グラム
脂質 29.1グラム
炭水化物 37グラム
塩分 3.9グラム
ちょっとひとこと 寄せ鍋風(海鮮)は、レンジで温めるとゼラチンが溶ける仕様です。

3月17日 火曜日
鶏のジンジャーソテー
明石焼き
もやしとツナの中華煮
ブロッコリーのシーザーチーズ和え
菜の花の白だし和え
エリンギと玉ねぎの甘辛炒め
白菜の酢の物
こんにゃくと野菜の煮物
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 482キロカロリー
たんぱく質 25.1グラム
脂質 32.3グラム
炭水化物 24.3グラム
塩分 2.5グラム
ちょっとひとこと 鶏のジンジャーソテーは、おろし生姜をトッピングしております。

3月18日 水曜日
白身魚のマスタードソースがけ
煮野菜のそぼろあんかけ
チャプチェ
きんぴらごぼうのマヨネーズ和え
ナスの青じそ和え
里芋のキムチたれ和え
ピーマンのおかか浸し
ほうれん草と人参のごま和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 520キロカロリー
たんぱく質 12.8グラム
脂質 29.7グラム
炭水化物 44.8グラム
塩分 2.8グラム
ちょっとひとこと 白身魚のマスタードソースは、レモンの風味をきかせたソースをかけています。

3月19日 木曜日
トンテキ風
アサリとニラの中華炒め
ポテト明太バター風味和え
カルボナーラパスタサラダ
がんもとこんにゃくの煮物
玉葱とツナの中華和え
わかめとカニカマの和え物
いんげんの梅マヨネーズ和え
アレルゲン かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 474キロカロリー
たんぱく質 16.1グラム
脂質 34.3グラム
炭水化物 25.3グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと トンテキ風は、新メニューです。

3月20日 金曜日
天ぷら(エビ・かぼちゃ・オクラ・サツマイモ)
麻婆豆腐
白菜とかまぼこの生姜あんかけ
切干大根とひじきの煮物
ツナとみずくわいのハニーマスタード炒め
れんこんと小松菜のしそふりかけ和え
ピーマンとぶなしめじの甘辛みそ炒め
五目豆煮
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 485キロカロリー
たんぱく質 11.4グラム
脂質 26グラム
炭水化物 46.5グラム
塩分 3.1グラム
ちょっとひとこと 天ぷらは、別添の天つゆをかけてお召しあがりください。