いろどり8品コース
3月23日 月曜日
ハンバーグ デミソース
ちゃんぽんめん風(アサリ)
肉味噌ナムル
菜の花とピーマンのナムル
キャベツのごまマヨネーズ和え
えのき茸と小松菜の煮浸し
切干大根のごま和え
こんにゃくのどて煮風
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 468キロカロリー
たんぱく質 15グラム
脂質 30.5グラム
炭水化物 35グラム
塩分 4.2グラム
ちょっとひとこと 春メニューで菜の花とピーマンのナムルを企画いたしました。
3月24日 火曜日
エビのマヨネーズソース添え
豚皿風
白菜とあげの煮浸し
しゅうまいのチリソース
みずくわいのそぼろあんかけ
大豆のトマトソース炒め
れんこんとわかめのシーザードレッシング和え
じゃこおろし
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 484キロカロリー
たんぱく質 13.5グラム
脂質 32.2グラム
炭水化物 34.5グラム
塩分 2.9グラム
ちょっとひとこと エビのマヨネーズソース添えは、ソースをたっぷりとつけてお召し上がりください。
3月25日 水曜日
鶏とこんにゃくの味噌煮込み
白身魚ハンバーグのおろしポン酢がけ
ちくわとキャベツの甘辛炒め
蒸し鶏ともやしのキムチたれ和え
炊き合わせ(高野豆腐・椎茸)
ツナとごぼうのきんぴら
なます
カリフラワーの塩昆布和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 525キロカロリー
たんぱく質 27.9グラム
脂質 34.2グラム
炭水化物 27.9グラム
塩分 3.7グラム
ちょっとひとこと 鶏とこんにゃくの味噌煮込みは、レンジで温めるとゼラチンが溶ける仕様です。
3月26日 木曜日
メバルの煮付け
つくねと白菜のクリームソース
味付け煮卵
チンゲン菜の煮浸し
枝豆ポテトサラダ
いんげんの卯の花和え
きゅうりとわかめの酢の物
細切昆布煮
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 482キロカロリー
たんぱく質 22.7グラム
脂質 18.7グラム
炭水化物 43.5グラム
塩分 3.2グラム
ちょっとひとこと メバルの煮付けは、新メニューです。
3月27日 金曜日
ポークカレー
かぼちゃしんじょう
コーン入りさつまあげの煮物
ブロッコリーのたまごとじ
ナスの生姜かつお削り節和え
小松菜と人参の煮浸し
蒸し鶏とピーマンの中華風
きゅうりと大根のしそふりかけ和え
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 496キロカロリー
たんぱく質 15グラム
脂質 29.8グラム
炭水化物 35グラム
塩分 3.3グラム
ちょっとひとこと ポークカレーは、人気メニューです。