お弁当コース
7月6日 月曜日
白身魚(メルルーサ)のみりん風味焼き
鶏むね唐揚げ
カリフラワーの塩昆布和え
金平こんにゃく
ご飯
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 472キロカロリー
たんぱく質 22.4グラム
脂質 11グラム
炭水化物 68.7グラム
塩分 1.9グラム
ちょっとひとこと 白身魚(メルルーサ)のみりん風味焼きは、白だしで味付けしています。
7月7日 火曜日
牛皿風
エビとチンゲン菜の炒め物
コーンポテトサラダ
大根の照り焼き風煮
野沢菜ちりめんご飯
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 455キロカロリー
たんぱく質 13.9グラム
脂質 14.7グラム
炭水化物 65.7グラム
塩分 1.8グラム
ちょっとひとこと 牛皿風は、醤油ベースのごはんが進む味付けです。
7月8日 水曜日
カレイのレモンソースがけ
ジャージャー麺風
オクラとカニカマの酢の物
厚揚げのチリソースがけ
ご飯
アレルゲン えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー 516キロカロリー
たんぱく質 19.5グラム
脂質 10.1グラム
炭水化物 83.6グラム
塩分 1.9グラム
ちょっとひとこと カレイのレモンソースがけは、カレイの唐揚げにレモンソースをかけています。
7月9日 木曜日
鶏の南蛮たれがけ
大根のアサリあんかけ
春雨の梅和え
キャベツとコーンの豆乳炒め
ご飯
アレルゲン 小麦,卵,乳成分
エネルギー 502キロカロリー
たんぱく質 20.5グラム
脂質 15.5グラム
炭水化物 68.9グラム
塩分 1.9グラム
ちょっとひとこと 鶏の南蛮たれがけは、酸味のきいたたれをかけています。
7月10日 金曜日
天ぷら(エビ・カニカマ・さつまいも・オクラ)
オムレツのトマトソースがけ
コールスローサラダ
ひじきのごま炒め
ご飯
アレルゲン えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー 477キロカロリー
たんぱく質 11.3グラム
脂質 11グラム
炭水化物 80.5グラム
塩分 2.1グラム
ちょっとひとこと 天ぷらは、別添の天つゆをかけてお召し上がりください。