お弁当コース
10月6日　月曜日
豚の和風玉ねぎソースがけ
いわしのつみれのトマトソースがけ
黒豆
れんこんのごま煮
おにぎり（梅おかかご飯・だしご飯）
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　491キロカロリー
たんぱく質　14.6グラム
脂質　16.3グラム
炭水化物　69.2グラム
塩分　3.1グラム
ちょっとひとこと　豚の和風玉ねぎソースがけは、白だしの風味がきいたメニューです。

10月7日　火曜日
天ぷら（エビ・かき揚げ・かぼちゃ）
豚とれんこんの炒め物
きゅうりとキャベツの酢の物
こんにゃくのたらこ煮
ご飯
アレルゲン　えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー　518キロカロリー
たんぱく質　11.6グラム
脂質　15.7グラム
炭水化物　79グラム
塩分　2.4グラム
ちょっとひとこと　天ぷらは、別添の天つゆをかけてお召し上がりください。

10月8日　水曜日
チーズハンバーグ
カニ玉風オムレツ
パンプキンサラダ
里芋のそぼろあんかけ
ご飯
アレルゲン　かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー　496キロカロリー
たんぱく質　14.7グラム
脂質　14.5グラム
炭水化物　74.4グラム
塩分　2.5グラム
ちょっとひとこと　チーズハンバーグは、レンジで温めるとチーズがとろけます。

10月9日　木曜日
サバの塩焼き
肉団子の和風玉ねぎソース和え
カルボナーラパスタサラダ
キャベツとコーンの豆乳炒め
ご飯
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　527キロカロリー
たんぱく質　22.4グラム
脂質　19.5グラム
炭水化物　66.5グラム
塩分　1.5グラム
ちょっとひとこと　サバの塩焼きは、人気メニューです。

10月10日　金曜日
鶏のハニーマスタード
アサリと野菜の中華炒め
カニカマポテトサラダ
卯の花とひじきの和え物
ご飯
アレルゲン　かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー　528キロカロリー
たんぱく質　23.9グラム
脂質　18グラム
炭水化物　67グラム
塩分　1.6グラム
ちょっとひとこと　鶏のハニーマスタードは、マスタードの風味が良いメニューです。