おかずコース
11月17日　月曜日
牛すき焼き
干しエビとキャベツの炒め物
れんこんとそぼろのカレー炒め
切干大根の洋風炒め
カルボナーラパスタサラダ
もやしとわかめの酢の物
アレルゲン　えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー　406キロカロリー
たんぱく質　10.4グラム
脂質　26.7グラム
炭水化物　28.9グラム
塩分　2.1グラム
ちょっとひとこと　牛すき焼きは、醤油ベースの味付けです。

11月18日　火曜日
サワラの南部焼き
カニ風味しゅうまい
玉子ともやしのツナ炒め
小松菜と玉ねぎのポン酢和え
カリフラワーの和風マリネ
黒豆
アレルゲン　えび,かに,小麦,卵,乳成分
エネルギー　439キロカロリー
たんぱく質　19.6グラム
脂質　26.4グラム
炭水化物　25.9グラム
塩分　1.8グラム
ちょっとひとこと　サワラの南部焼きは、皮面にすりごまをつけて焼いたメニューです。

11月19日　水曜日
きのことチキンのカレー
アサリのあんかけ焼きそば
切干大根の煮物
枝豆と玉ねぎのチーズサラダ
がんもといんげんの煮物
もずくときゅうりの酢の物
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　429キロカロリー
たんぱく質　17.5グラム
脂質　29.1グラム
炭水化物　23.5グラム
塩分　2.6グラム
ちょっとひとこと　きのことチキンのカレーは、秋に合わせてきのこをトッピングしました。

11月20日　木曜日
アジの照り焼き
鶏の卵とじ
大根の中華そぼろあん
わかめの和え物
きんぴられんこん
パンプキンサラダ
アレルゲン　小麦,卵,乳成分
エネルギー　452キロカロリー
たんぱく質　18.9グラム
脂質　21.8グラム
炭水化物　35.5グラム
塩分　2.4グラム
ちょっとひとこと　アジの照り焼きは、ごはんが進むメニューです。

11月21日　金曜日
豚の豆乳仕立て
エビと野菜の甘酢炒め
チャプチェ
こんにゃくと野菜の煮物
里芋の味噌がけ
えのき茸のおろし和え
アレルゲン　えび,小麦,卵,乳成分
エネルギー　492キロカロリー
たんぱく質　9.8グラム
脂質　32.8グラム
炭水化物　37.1グラム
塩分　4グラム
ちょっとひとこと　豚の豆乳仕立ては、豆乳を使った新メニューです。