おかず(小)コース
10月5日　月曜日
甘辛ささみフライ
大根のゆずあんかけ
かぼちゃとツナのサラダ
蓮根とひじきの煮物
アレルゲン　小麦・卵・カニ
エネルギー　257キロカロリー
たんぱく質　8.1グラム
脂質　11.8グラム
炭水化物　29.8グラム
塩分　2.3グラム
ちょっとひとこと　かぼちゃとツナのサラダは、新規メニューです。かぼちゃ本来のやさしい甘さを活かした一品です。

10月6日　火曜日
海鮮中華炒め
高菜の玉子とじ
じゃがいもの梅マヨサラダ
切干大根の胡麻ポン酢炒め
アレルゲン　小麦・卵
エネルギー　141キロカロリー
たんぱく質　8グラム
脂質　6.3グラム
炭水化物　13.3グラム
塩分　1.9グラム
ちょっとひとこと　海鮮中華炒めは、アサリとホタテの旨味を活かしたやさしい中華味です。

10月7日　水曜日
焼豚と大根の煮物
炊き合わせ【がんも・わかめ】
玉ねぎと紫キャベツの酢の物
じゃがいもとミンチのカレー煮
アレルゲン　小麦・卵・乳成分
エネルギー　196キロカロリー
たんぱく質　8.3グラム
脂質　11グラム
炭水化物　15.6グラム
塩分　2.1グラム

10月8日　木曜日
エビチリ
ごぼうの胡麻酢漬
さつまいもと枝豆とチーズのサラダ
白菜とえのきの煮物
アレルゲン　小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー　245キロカロリー
たんぱく質　8.9グラム
脂質　11.9グラム
炭水化物　26.5グラム
塩分　1.2グラム
ちょっとひとこと　エビチリは、エビの天ぷらに甘口のチリソースをかけました。付け合わせの乱切りの玉ねぎ炒めにもソースを絡めてお召し上がり下さい。

10月9日　金曜日
肉じゃが
小松菜とあげの玉子とじ
うぐいす豆
卯の花
アレルゲン　小麦・卵・エビ
エネルギー　215キロカロリー
たんぱく質　9.1グラム
脂質　9.7グラム
炭水化物　23グラム
塩分　1.5グラム