おかず(小)コース
3月4日 月曜日
サケの塩焼
お麩のとろみ煮
玉ねぎのレモン風味サラダ
もやしと人参の煮浸し
アレルゲン 小麦・乳成分・エビ
エネルギー 151キロカロリー
たんぱく質 10.3グラム
脂質 6グラム
炭水化物 14.3グラム
塩分 0.9グラム

3月5日 火曜日
ビーフカレー
玉子焼
大根と紫キャベツのさっぱり漬
チンゲン菜と人参のお浸し
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 207キロカロリー
たんぱく質 7.9グラム
脂質 11.8グラム
炭水化物 17グラム
塩分 2.4グラム

3月6日 水曜日
アジの梅しそフライ
手作りポテトサラダ
昆布豆
切干大根とツナのトマト炒め
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 387キロカロリー
たんぱく質 13.7グラム
脂質 22.7グラム
炭水化物 31.7グラム
塩分 2.1グラム
ちょっとひとこと アジの梅しそフライは、小骨が残っている可能性がありますので注意してお召し上がり下さい。

3月7日 木曜日
豆腐ハンバ―グ(おろしソース)
大根とあげの煮物
菜の花のツナ和え
玉ねぎとひじきの炒め物
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 247キロカロリー
たんぱく質 11.4グラム
脂質 10.6グラム
炭水化物 27.6グラム
塩分 2.5グラム

3月8日 金曜日
ホタテとキャベツの中華炒め
牛肉コロッケ
ちくわのマヨ和え(青さ)
こんにゃくのみそ炒め
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 293キロカロリー
たんぱく質 9グラム
脂質 15.3グラム
炭水化物 29.6グラム
塩分 1.9グラム