おかず(小)コース
5月18日 月曜日
豚焼肉
マカロニサラダ
ひじきの白和え
ちくわとニラの炒め物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 322キロカロリー
たんぱく質 12.5グラム
脂質 22.7グラム
炭水化物 15.9グラム
塩分 2グラム
ちょっとひとこと 豚焼肉は、豚肉にしっかりと味がしみ込み、食欲がそそられる一品です。

5月19日 火曜日
シシャモの磯辺揚げ
蒸し鶏の親子煮風玉子とじ
じゃがいものゆず風味の酢の物
大豆のトマト煮
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 265キロカロリー
たんぱく質 14.2グラム
脂質 12.5グラム
炭水化物 22.4グラム
塩分 2グラム
ちょっとひとこと シシャモの磯辺揚げは、小骨が残っている可能性がありますので、注意してお召し上がり下さい。

5月20日 水曜日
ハンバーグ(おろしポン酢)
白菜とあげの煮物
小松菜とコーンの胡麻和え
切干大根と煮干しエビの煮物
アレルゲン 小麦・卵・乳成分・エビ
エネルギー 285キロカロリー
たんぱく質 11.6グラム
脂質 12.8グラム
炭水化物 30.7グラム
塩分 3グラム

5月21日 木曜日
アカウオの煮つけ
豆腐のそぼろあんかけ
うぐいす豆
蓮根とひじきの煮物
アレルゲン 小麦
エネルギー 189キロカロリー
たんぱく質 14.2グラム
脂質 4.9グラム
炭水化物 21.3グラム
塩分 2グラム

5月22日 金曜日
酢鶏
大根と大根菜の煮物
さつまいものさっぱりサラダ
ほうれん草の玉子とじ
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 367キロカロリー
たんぱく質 16.5グラム
脂質 23.3グラム
炭水化物 20.9グラム
塩分 2グラム
ちょっとひとこと 酢鶏は、野菜入りの甘酢あんと鶏の唐揚げの相性が良い一品です。あんによく絡めてお召し上がり下さい。