食べごたえ4品コース
1月20日 月曜日
牛肉とナスの炒め物
シイラの青さフリッター
玉子焼
ツナコーンサラダ
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 414キロカロリー
たんぱく質 15.5グラム
脂質 27.5グラム
炭水化物 25.2グラム
塩分 1.9グラム
ちょっとひとこと りんごや玉葱をすりおろした醤油だれで味付けした人気メニューです。
1月21日 火曜日
マスの金山寺味噌焼き
鶏と野菜の炒め物
チンゲン菜のバター醤油炒め
マカロニサラダ
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 404キロカロリー
たんぱく質 28グラム
脂質 21.3グラム
炭水化物 25.2グラム
塩分 3グラム
ちょっとひとこと 風味豊かな金山寺味噌がマスによく合います。
1月22日 水曜日
メンチカツ(ソース付)
あさりとポテトのカルボナーラ風
小松菜とウインナーの炒め物
イタリアン野菜のピクルス
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 476キロカロリー
たんぱく質 15.6グラム
脂質 33.2グラム
炭水化物 28.8グラム
塩分 2.6グラム
ちょっとひとこと あさりとポテトのカルボナーラ風は新登場メニューです。
1月23日 木曜日
八宝菜
ハムカツ
油揚げのケチャップ炒め
キャベツのごまマヨ和え
アレルゲン 卵・乳成分・小麦・えび
エネルギー 376キロカロリー
たんぱく質 17グラム
脂質 21.8グラム
炭水化物 27.7グラム
塩分 2.8グラム
ちょっとひとこと 肉や野菜、海鮮が入った具沢山の八宝菜です。ごはんにかけて中華飯としても楽しめます。
1月24日 金曜日
鶏肉の山椒焼き
揚げ出し豆腐のみぞれあん
こんにゃくとメンマの甘辛炒め
かぼちゃサラダ
アレルゲン 卵・小麦
エネルギー 433キロカロリー
たんぱく質 22.3グラム
脂質 26.9グラム
炭水化物 25.8グラム
塩分 2.2グラム
ちょっとひとこと 粉山椒を加えた調味液に鶏肉を漬け込み、ピリッと感じる山椒の辛味を効かせて焼き上げました。