食べごたえ4品コース
7月29日 月曜日
月見大葉つくね
しろ菜と豚肉の中華炒め
ナスと玉葱のぽん酢和え
キャベツのごまマヨ和え
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 417キロカロリー
たんぱく質 20グラム
脂質 24.5グラム
炭水化物 29.4グラム
塩分 3.4グラム
ちょっとひとこと 大葉が香るつくねに、卵黄風ソースをからめてお召し上がりください。

7月30日 火曜日
マスの塩焼き
金平ごぼう入りちぎり揚げ
カリフラワーの柚子胡椒和え
枝豆とチーズの和え物
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 369キロカロリー
たんぱく質 25.9グラム
脂質 19.6グラム
炭水化物 22グラム
塩分 1.5グラム
ちょっとひとこと マスをシンプルに塩焼きにしました。ふっくらしたとした身を味わえる一品です。

7月31日 水曜日
フライドチキン
豆乳入り野菜揚げの和風あんかけ
平春雨と野菜の炒め物
ツナコーンサラダ
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 452キロカロリー
たんぱく質 19.1グラム
脂質 31.9グラム
炭水化物 22.7グラム
塩分 2.3グラム
ちょっとひとこと スパイシーな香りの、ジューシーなフライドチキンです。

8月1日 木曜日
豚肉とゴーヤの炒め物
生姜メンチカツ
小松菜とウインナーの炒め物
人参サラダ
アレルゲン 卵・乳成分・小麦
エネルギー 423キロカロリー
たんぱく質 18.4グラム
脂質 28.2グラム
炭水化物 23.6グラム
塩分 2.3グラム
ちょっとひとこと 鰹節の豊かな風味とゴーヤの苦みがクセになるおいしさです。

8月2日 金曜日
エビカツ(タルタルソース付)
鶏と野菜のバター醤油炒め
ポテトと赤いんげん豆のケチャップ和え
きゅうりとわかめの酢の物
アレルゲン 卵・乳成分・小麦・えび
エネルギー 454キロカロリー
たんぱく質 15.6グラム
脂質 27.2グラム
炭水化物 36.4グラム
塩分 2.4グラム
ちょっとひとこと エビカツは、添付のタルタルソースをかけてお召し上がりください。