食べごたえ4品コース

1月7日　水曜日
鶏肉のピリ辛ごまソース
白子入りかにつみれの煮物
油揚げのケチャップ炒め
カリフラワーのマリネ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦・えび・かに
エネルギー　477キロカロリー
たんぱく質　26グラム
脂質　30.7グラム
炭水化物　23.9グラム
塩分　3.5グラム
ちょっとひとこと　新登場メニュー《鶏肉のピリ辛ごまソース》は、下味をつけて焼いた鶏肉に、炒め玉葱を載せてピリ辛ごまソースをかけました。

1月8日　木曜日
あじの塩焼き
肉しゅうまい
チンゲン菜と昆布の煮物
ポテトサラダ
アレルゲン　卵・小麦・えび・かに
エネルギー　362キロカロリー
たんぱく質　22.1グラム
脂質　20.8グラム
炭水化物　22.1グラム
塩分　2.5グラム
ちょっとひとこと　あじはシンプルな塩焼きにしました。ごはんのおかずにぴったりのメニューです。

1月9日　金曜日
豚肉の柳川風
すき焼き風コロッケ
ほうれん草となめこのおひたし
大根サラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　416キロカロリー
たんぱく質　14.9グラム
脂質　24グラム
炭水化物　35グラム
塩分　2.6グラム
ちょっとひとこと　豚肉、玉葱、ごぼう、ちくわ等を鰹だしをきかせた煮汁で煮て、柔らかい卵をかけた柳川風です。