食べごたえ4品コース
11月16日　月曜日
さよりの天ぷら（天つゆ付）
豚肉の中華野菜炒め
ほうれん草とひき肉の和え物
マカロニサラダ
アレルゲン　卵・小麦
エネルギー　350キロカロリー
たんぱく質　14.4グラム
脂質　22.3グラム
炭水化物　22.8グラム
塩分　1.7グラム
ちょっとひとこと　さよりの天ぷら、れんこん天、椎茸天の盛り合わせです。お好みで添付の天つゆをかけてお召し上がりください。

11月17日　火曜日
野菜入りマーボー豆腐
なめらか玉葱フライ
ピーマンと蒸し鶏の和え物
青さこんにゃくとわかめの酢の物
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　467キロカロリー
たんぱく質　14.8グラム
脂質　28.4グラム
炭水化物　38.1グラム
塩分　3グラム
ちょっとひとこと　なす、たけのこが入った、食べごたえのあるマーボー豆腐です。

11月18日　水曜日
チキンのトマトソース
魚肉ソーセージの玉子とじ
キャベツの煮びたし
ツナコーンサラダ
アレルゲン　卵・小麦
エネルギー　431キロカロリー
たんぱく質　28.4グラム
脂質　26.3グラム
炭水化物　20.4グラム
塩分　2.8グラム
ちょっとひとこと　香ばしく焼き上げた鶏もも肉に、酸味のあるトマトソースがよく合います。

11月19日　木曜日
さわらの香草焼き
肉しゅうまい
人参の真砂和え
千切りポテトサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦・えび・かに
エネルギー　400キロカロリー
たんぱく質　21.6グラム
脂質　25.5グラム
炭水化物　21.2グラム
塩分　2.6グラム
ちょっとひとこと　バジルの風味が爽やかに香ります。

11月20日　金曜日
ロースカツ（ソース付）
野菜とあさりのコチュマヨ和え
糸昆布の煮物
野菜のピクルス
アレルゲン　卵・小麦
エネルギー　427キロカロリー
たんぱく質　15.7グラム
脂質　26グラム
炭水化物　32.7グラム
塩分　1.9グラム
ちょっとひとこと　ボリュームのあるロースカツです。お好みで添付のソースをかけてお召し上がりください。