食べごたえ4品コース
7月13日　月曜日
天ぷら（エビ、蓮根、かき揚げ）
豚肉のケチャップ炒め
チンゲン菜と昆布の煮物
枝豆と竹輪の山椒マヨ和え
アレルゲン　卵・小麦・えび
エネルギー　391キロカロリー
たんぱく質　14.3グラム
脂質　27.2グラム
炭水化物　22.3グラム
塩分　1.5グラム
ちょっとひとこと　添付の天つゆをかけてお召し上がりください。

7月14日　火曜日
ポークカレー
ツナマヨフライ
れんこん金平
もやしときゅうりの中華和え
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　420キロカロリー
たんぱく質　12.9グラム
脂質　25.7グラム
炭水化物　34.4グラム
塩分　3グラム
ちょっとひとこと　４種類の野菜を彩りよくトッピングしたポークカレーです。ご飯の上にかけてカレーライスとしても楽しめます。

7月15日　水曜日
チンジャオロース
とうもろこしの香ばし揚げ
ほうれん草とひき肉の和え物
くわいと海藻のサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　360キロカロリー
たんぱく質　12.1グラム
脂質　22グラム
炭水化物　28.5グラム
塩分　2グラム
ちょっとひとこと　中華料理の定番、チンジャオロースです。

7月16日　木曜日
鶏すき煮
黒はんぺんフライ
いんげんとベーコンの炒め物
かぼちゃサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦
エネルギー　443キロカロリー
たんぱく質　19グラム
脂質　28グラム
炭水化物　28.5グラム
塩分　1.7グラム
ちょっとひとこと　鶏肉、厚揚げ、野菜を盛り合わせました。すき焼き風の甘めの味付けがご飯に良く合います。

7月17日　金曜日
さばの甘酢あんかけ
肉詰めいなり煮
ブロッコリーとかにかまのスープ煮
キャベツとわかめのチョレギサラダ
アレルゲン　卵・乳成分・小麦・えび・かに
エネルギー　497キロカロリー
たんぱく質　20.1グラム
脂質　35.3グラム
炭水化物　24.6グラム
塩分　1.9グラム
ちょっとひとこと　脂の乗ったさばを油で揚げ、野菜入りの甘酢あんをかけました。