やわらかコース
5月18日 月曜日
煮サバ
高菜の玉子とじ
さつまいもの白和え
ひじきの佃煮
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 204キロカロリー
たんぱく質 13.9グラム
脂質 11.3グラム
炭水化物 14.4グラム
塩分 1.9グラム
5月19日 火曜日
タコライス風
野菜のコンソメ煮
えのきとわかめの中華風酢の物
ほうれん草とじゃがいものソテー
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 262キロカロリー
たんぱく質 10.6グラム
脂質 15グラム
炭水化物 21.1グラム
塩分 1.6グラム
ちょっとひとこと タコライス風は、トマトベースにカレー粉を味のアクセントとして加え、チーズをトッピングしました。ぜひ、ご飯の上にのせてお召し上がり下さい。
5月20日 水曜日
アジの南蛮
お麩の玉子とじ
じゃがいものサラダ
ちくわのきんぴら
アレルゲン 小麦・卵・乳成分
エネルギー 236キロカロリー
たんぱく質 12.9グラム
脂質 12.4グラム
炭水化物 17.3グラム
塩分 1.1グラム
ちょっとひとこと アジの南蛮は、小骨が残っている可能性がありますので、注意してお召し上がり下さい。
5月21日 木曜日
豚しゃぶ
炊き合わせ【高野豆腐・わかめ】
やさい豆
小松菜のお浸し
アレルゲン 小麦・卵
エネルギー 242キロカロリー
たんぱく質 12.1グラム
脂質 16.3グラム
炭水化物 11.3グラム
塩分 1.8グラム
ちょっとひとこと やさい豆は、新規メニューです。大豆、ごぼう、人参をやわらかく炊き上げた一品です。
5月22日 金曜日
サワラの塩麹焼
豆腐のそぼろあんかけ
オクラといんげんの梅和え
あげと昆布の煮物
アレルゲン 小麦
エネルギー 212キロカロリー
たんぱく質 15.2グラム
脂質 9.6グラム
炭水化物 17.1グラム
塩分 2.4グラム