今回もおいしそうなお写真が届きました。しかも簡単メニュー!
後ほど登場します
のぞき見☆みんなの買い物カゴ(4月4回)(2017年4月17日更新)
■今週のサポーターさんはこのおふたり■
- 家事のこだわり
- 何となく片付いてれば、まぁ良いか。がモットー。
- 食事のこだわり
- なるべく国産食材。なるべく一汁三菜。レンジをフル活用して、なるべく時短。煮物は一度に2~3回分作って、冷蔵庫にストック。
- 夕食づくりにかける時間
- 30分~1時間
- なにかひとこと
- 4月から長男が幼稚園に入園。ホッとするような、寂しいような。毎日のお弁当作り、適度に頑張ります!
- 家事のこだわり
- あまり先々考えすぎない。明日でいいことは明日にする。
- 食事のこだわり
- できるだけ、たくさんの種類の食材を使う。
- 夕食づくりにかける時間
- 1時間くらい
- なにかひとこと
- 次男も4月から社会人。ついに学生の子どもがいなくなりました!まだまだ心配なこともありますが、とりあえずほっとしています。
(4人のサポーターさんが、毎週おふたりずつ交互に登場します)
1.今回の「のぞき見」はこんな感じ♪
特価品も多いですよ☆
注文番号 | 商品名 | 金額 |
---|---|---|
260 | 長なす(でこなす)増量 | ¥178 |
274 | チンゲン菜 | ¥98 |
276 | 小松菜 | ¥98 |
295 | ホクトしめじW(ダブル)パック | ¥98 |
860 | つけてみそかけてみそ | ¥280 |
884 | わいわいスティックゼリー | ¥148 |
1035 | 生ウインナー | ¥398 |
1587 | 赤魚フィーレ | ¥350 |
1753 | 大分県産ちりめん | ¥278 |
21443 | 虫よけミストスプレー | ¥480 |
¥2,406 |
注文番号 | 商品名 | 金額 |
---|---|---|
2 | 人参(少量) | ¥98 |
21 | サラダフレーク 2個組 | ¥188 |
23 | いなり名人(三角カット) | ¥285 |
24 | 焼鮭ほぐし | ¥298 |
36 | ふっくらしらす干し(個食パック) | ¥258 |
76 | 国産六条麦茶ティーパック | ¥148 |
81 | テリヤキミートボール | ¥168 |
364 | とりそぼろ | ¥258 |
442 | 大粒いくら醤油漬 | ¥498 |
1009 | 冨田さんのみず菜 100g前後 茨城県産 | ¥88 |
¥2,287 |
2.クーポンはこちら!
◎よりどりクーポン
カゴの中の商品全部が対象です♪
◎メニュークーポン
このマークがついたメニューを探してね☆
※ポイントプレゼントは商品お届けの翌週になります。
<4月24日(月)17時時点でわトモの方が対象です>
■わトモ登録キャンペーンまもなく終了!■
わトモさんからのおすすめコメント
「登録するだけでも特典がいっぱい。損はないですよ。(ともさん)」
「お得ばっかりでなにも損がありません(あっちゃんさん)」
この機会にぜひ。登録は以下のバナーから☆
3.おすすめメニューが4つもあるよ☆
クーポンマークを探してくださいね!
きっしぃさんより
チンゲン菜とカヒカヒシメジの和え物
1 ほぐしたシメジを、グリル弱火で10分弱焼き、水分を飛ばす。
2 チンゲン菜を食べやすい大きさに切り、レンジでチン。水気は絞らない!
3 チンゲン菜に、カヒカヒになったシメジを合わせ、お好みの味付けをして完成
シメジがチンゲン菜の水分を吸ってくれます。野菜を絞らないので、栄養素を丸ごといただけますよ。
注文番号 | 商品名 |
---|---|
274 | チンゲン菜
炒め物、和え物。クセが無く使いやすいので、食卓の彩りに良く登場します。 |
295 | ホクトしめじW(ダブル)パック
料理のかさ増し、カロリーダウンに。どんな料理にも使えるので、常にストックしています。 |
カルシウム強化トースト
材料:パン 小松菜 ちりめん マヨネーズ
1 細かく切った小松菜をレンジでチン。ちりめんと合わせる
2 マヨネーズを薄く塗ったパンに1を載せる
3 チーズを載せて、トースト。
注文番号 | 商品名 |
---|---|
1753 | 大分県産ちりめん
和え物、おにぎり、卵焼き、トースト等々。色々な物に使います。出汁を使わなくても旨味が出で、日持ちもするなんて、ズボラ主婦にありがたいアイテムです。 |
276 | 小松菜
お値段が安定していて、助かります! |
いろいろ田楽
材料:お好みの野菜、豆腐、蒟蒻等 つけてみそかけてみそ
焼いたり、湯通しした食材に、つけてみそかけてみそ をかけるだけ。
・つけてみそ+マヨネーズ
・つけてみそ+柚子胡椒
・つけてみそ+豆板醤
・つけてみそ+山椒
・つけてみそ+ピーナッツバター
・つけてみそ+チーズ
等々、いろいろなアレンジも美味しいです。
注文番号 | 商品名 |
---|---|
860 | つけてみそかけてみそ
和え物、煮物、焼き物、本当に何にでも使えます。パンに薄く塗って、チーズをのせてトーストすると美味!だまされたと思って是非やってみてください。 |
260 | 長なす(でこなす)増量
旦那さんが茄子好きなので。 |
桜とともに春準備♪
注文番号 | 商品名 |
---|---|
884 | わいわいスティックゼリー
子どものお気に入り。バッグに忍ばせておくと、外出先で愚図られたとき等に、重宝します。 |
21443 | 虫よけミストスプレー
これからの季節、虫除けしないと外遊びできません |
我が家の定番
注文番号 | 商品名 |
---|---|
1035 | 生ウインナー
とにかく美味しい。たっぷり野菜と一緒に茹でて、ポトフにするのが定番です。 |
1587 | 赤魚フィーレ
煮て良し。焼いて良し。和洋中問わず使えて便利。 |
たまぴよさんより
ごちそういなり
今週はちょうど色んな材料がそろうので。
○御飯を上にして焼鮭ほぐしといくら
○とりそぼろといり卵をのせて親子いなり
など工夫で色々できます。
何より簡単なのに食卓が華やかになるので私は気に入っています。
注文番号 | 商品名 |
---|---|
23 | いなり名人(三角カット)
御飯をつめるだけで、いなりができるので、便利です。 |
24 | 焼鮭ほぐし
その名の通り焼き鮭の風味がおいしいです。 |
364 | とりそぼろ
甘辛くごはんにあいます。お弁当にもよくつかっています。 |
442 | 大粒いくら醤油漬
大粒で口の中でぷちっとはじける感触が大好きです。 |
21 | サラダフレーク 2個組
酢の物やサラダにちょっとのせるときれいにみえます。いなりにも使います。 |
以上の中で、どれでも2種類以上ご注文でクーポン成立です♪
みなさんお忘れなく☆
注文番号 | 商品名 |
---|---|
36 | ふっくらしらす干し(個食パック)
以前、わっかでもとりあげられていた大人気商品ですよね。今回は半期に一度の大特価ですよ。 |
ここがお気に入り
注文番号 | 商品名 |
---|---|
1009 | 冨田さんのみず菜 100g前後 茨城県産
サラダにしたり味噌汁やおつゆにいれて。カタログに生産者の冨田さんのお写真がのっています。生産者さんのお顔をみると野菜に対して安心と親しみを感じます。 |
2 | 人参(少量)
まだ残っているので、ちょっとだけ買い足したいときに少量企画物はいいです。割高かな、とおもって敬遠していましたが、よくみるとそうでもないです。 |
76 | 国産六条麦茶ティーパック
もうすぐ麦茶大量消費の季節がきますね。すっきりした味わいです。作るとき、パックをうっかりとりだしわすれてもそれほどえぐくならないのがいいです。 |
81 | テリヤキミートボール
長男(25才)のお弁当に今だにときどきいれています…。幼稚園からのおつきあい…安心の味なんでしょうね。冷たくてもおいしい、変わらない感想です。 |
クーポンの獲得条件について
以下の内容をご確認ください。
- どの方法で注文してもクーポンの対象になります。(買い物カゴボタンからじゃなくてもOK、注文書でもOK)
- のぞき見をする前に注文した分も対象です。
- 登録商品も注文に含まれます。
- 抽選の商品は、落選した場合は注文にカウントされません。ご了承ください。
(生協の都合でお届けが遅れたものはカウントされます)
【おしらせ】
各種クーポンはわっかメール会員『わトモ』さんだけの特典です。
登録は無料!ぜひ以下のバナーからどうぞ☆
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