のぞき見☆みんなの買い物カゴ（2月1回）
おかげさまで「のぞき見」は今週で1周年！
1．わトモさん限定☆今回のクーポンはこちら！
今夜の1品にお役立ち！
おふたりの投稿画像つきレシピもぜひみてね♪
イチおしクーポン
- 安かったので買います。
- もう1品ほしい時のお助けアイテム。煮物のカサ増しに使ったりお弁当のおかずにも！
- お弁当の彩りによく入れます。
- 緑のつぼみの中に栄養がギュッと詰まったブロッコリー。茎も余すところなくいただくのが鉄則。シチューやお弁当の彩りにもなり茹でてストックします。
よりどりクーポン
合計28品☆
ポイントはいつもの2倍になっています！
☆1月28日(日)時点でわトモの方が対象です。
（ページ公開前日の日曜日までにわトモ登録がお済みの方）
3．にいなさんのカゴのなか
にいなさん、のぞき見にご協力ありがとうございました☆
- 家族とのかかわり方で大事にしていること
- とにかく会話をすること。
- 家族の中の決まりごと
- お風呂に1番最後に入った人がお風呂掃除をする。9割娘が掃除してます。
- 宅配をはじめたきっかけ
- 実家でコープの商品を食べたり、カタログ見たりしているうちに利用してみたくなった。
- 家族にひと言
- 娘に…一体いつになったら受験勉強始めるのー？受験終わっちゃうよー！
| 注文番号 | 商品名 | 金額 |
|---|---|---|
| 11 | ちくわ | 78 |
| 27 | ひじきドライパック（パウチ） | 578 |
| 42 | 愛知県産ブロッコリー（無包装） | 198 |
| 66 | 便利なクッキングミニ厚揚げ | 298 |
| 88 | 讃岐でつくった水餃子 | 398 |
| 170 | 北海道牛乳 | 170 |
| 278 | 白菜（カット） | 158 |
| 331 | 北海道のそのまま枝豆 | 258 |
| 447 | 天然むきえび | 298 |
| 476 | 蓮根とごぼうのサラダ 2個組 | 278 |
| 586 | 7種の具材の春巻 | 498 |
| 588 | お手軽調理で簡単 海老マヨ | 298 |
| 708 | 鮭フレーク（徳用） | 398 |
| 752 | 毎日食パン（6枚） | 93 |
| 832 | イタリアスパゲッティ1．7mm | 278 |
| ¥4,277 |
☆わトモさんの声「のぞき見を久しぶりに見ました。家族に好評の簡単レシピまで載っていて、参考になりました。」30代・SOさん
クチコミはこちら！
ひじきと枝豆のサラダ
≪投稿写真≫
湯通ししたにんじんとドライパックのひじきと冷凍枝豆とシーチキンに本だしとマヨネーズと醤油で味付け。
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 27 | ひじきドライパック（パウチ）
国産で水戻し不要でそのまま食べられるので、安心してサラダにできます。煮物よりもサラダの方が子どもたちに人気。 |
| 331 | 北海道のそのまま枝豆
簡単に解凍できて、とてもおいしいです。サラダに入れたりお弁当に入れたり、緑がたりない時に使います。 |
あると安心わが家のマストアイテム
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 170 | 北海道牛乳
牛乳はいつもこれ。 |
| 278 | 白菜（カット）
いろいろ使えるので、冷蔵庫にいつもあります。 |
| 708 | 鮭フレーク（徳用）
朝ごはんやお弁当に。 |
| 752 | 毎日食パン（6枚）
子どもたちの朝ごはんはいつもこの食パンです。焼くとさっくりしておいしいです。 |
わが家って、もしかしてえび好き？！
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 447 | 天然むきえび
プリプリしてて食感もよくおいしいです。えびピラフやかき揚げにします。 |
| 588 | お手軽調理で簡単 海老マヨ
ソースが多めなのでレタスにのせて野菜もたくさん食べられます。 |
たっぷり満足♪
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 476 | 蓮根とごぼうのサラダ 2個組
レンコンのしゃきしゃき感がよく、ごぼうもにんじんも入って野菜たっぷり。マヨネーズ味で食べやすいです。 |
| 586 | 7種の具材の春巻
手頃なサイズが20本も入っていてお得です。たっぷり具材のあんもおいしいです。 |
| 832 | イタリアスパゲッティ1．7mm
パスタはよくするので、いつも容量の大きいものを買います。 |
初体験もいいかも・・・
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 66 | 便利なクッキングミニ厚揚げ
かわいいサイズで便利そう！と思って、はじめて買います。 |
| 88 | 讃岐でつくった水餃子
鍋に入れたいなぁと思って購入します。 |
さーくぴさんものぞいてみてね↓
4．さーくぴさんのカゴのなか
さーくぴさんも、全4回の登場ありがとうございました☆
- 家族とのかかわり方で大事にしていること
- 朝の挨拶は必ず自分からします＾＾
- 休日の過ごし方
- 主人と共通の趣味であるカメラであちこち撮影に行くのが楽しみです。 たくさん歩くので良い運動にもなり、何より四季を感じる素敵な時間でもあります。
- 夫にひと言
- 父の死後2週間後に利き腕である右手を骨折して手術。
家事の負担をさせてごめんね。入院から退院、通院まで毎日感謝してもしきれないほどです。心からありがとう♡
| 注文番号 | 商品名 | 金額 |
|---|---|---|
| 11 | ちくわ | 78 |
| 15 | 梅酢たこ | 348 |
| 35 | 基本のトマトソース | 128 |
| 42 | 愛知県産ブロッコリー（無包装） | 198 |
| 96 | 北海道の小粒納豆（たれ・からし付） | 98 |
| 301 | 味平南瓜 | 138 |
| 392 | 国産豚バラ切落し | 698 |
| 421 | 干し笹かれい（増量） | 398 |
| 445 | やわらかいかつぼ抜き | 398 |
| 527 | 白身魚フライ | 298 |
| 591 | やわらかぎんなんがんも | 358 |
| 904 | 全粒粉ミルクチョコビス（北海道小麦100％） | 158 |
| 997 | 立山連峰の水 | 461 |
| 1544 | コープ彩園ほうれん180g前後 | 148 |
| 1580 | 国内産使い切り冷凍あさり | 398 |
| ¥4,303 |
☆わトモさんの声「久しぶりにのぞいてみました。買い物カゴとても興味深かったです。」（40代・RYさん）
クチコミはこちら！
炊飯器で簡単 ズボラいか飯
≪投稿写真≫
【材料】
もち米（1カップ）・米（2カップ）・やわらかいかつぼ抜き（1袋）・麺つゆ（30cc）・塩（小さじ1）
【つくりかた】
(1)もち米と米を洗っておこわのラインまで水を入れる。
(2)麺つゆとイカを入れる。
(3)あとは勝手に圧力をかけて炊飯器が炊いてくれます。
☆あらかじめもち米を浸水する手間もなく、思いついたら即できるよ！
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 445 | やわらかいかつぼ抜き
面倒な下ごしらえ抜きで使えるので便利。私のクックパッド考案レシピ「炊飯器で簡単 ズボラいか飯」によく使います。 |
優しい甘さがしみる 甘酒で作るかぼちゃスープ
≪投稿写真≫
【材料】
かぼちゃ・麹甘酒・牛乳・コンソメ・黒こしょう
【つくりかた】
(1)小さめの一口サイズに切ったかぼちゃをレンジで加熱してつぶす。
(2)つぶしたかぼちゃに麹甘酒・牛乳・コンソメを加えて混ぜ、沸騰させない程度に火にかけて完成。
☆麹の自然な甘みが優しい甘酒とかぼちゃのつぶつぶ食感がほっこりおいしいスープです。
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 301 | 味平南瓜
ほっくりおいしいかぼちゃは煮物・サラダ・スープ・お菓子に使います。 |
緑黄色野菜で健康食生活
≪投稿写真≫
緑のつぼみの中に栄養がギュッと詰まったブロッコリーと収穫前の冬の寒さでグンと甘みと栄養価が増すほうれん草を色よく茹でていただきます。
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 1544 | コープ彩園ほうれん180g前後
生でも食べられます。 |
少し手を加えて、わが家の味に☆
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 35 | 基本のトマトソース
鱈やアサリと一緒に煮込んでトマトパッツアは簡単でおいしくて見栄えが良いので、わが家ではよく作ります。 |
| 527 | 白身魚フライ
タルタルソースだけを手作りして、レモンを添えて提供します。冷めてもおいしい。 |
| 591 | やわらかぎんなんがんも
6種の具沢山で煮汁を含ませるとふっくらボリューミー。銀杏のほろ苦さもオツな味。 |
わが家のお気に入り♪
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 15 | 梅酢たこ
漬け汁も捨てずにきゅうりやわかめをたしていただきます。優しい梅酢の酸味が好み。 |
| 96 | 北海道の小粒納豆（たれ・からし付）
国産大豆が安定の価格。お出汁も濃すぎずおいしい。 |
| 392 | 国産豚バラ切落し
バラ肉のうまみは、はずせません！豚汁や焼きそばをよく作るので冷凍庫にストック必須。 |
| 421 | 干し笹かれい（増量）
生協のは小ぶりでも脂のりが良く淡白ながらも上品なうまみが好き。 |
| 904 | 全粒粉ミルクチョコビス（北海道小麦100％）
大きなサイズのときの発売当初からのファン。うちの子どもたちはコレを食べて育ちました。 |
その他
| 注文番号 | 商品名 |
|---|---|
| 997 | 立山連峰の水
重いものでも玄関まで届けてもらえるので箱買いは生協です。 |
| 1580 | 国内産使い切り冷凍あさり
買ったものの気がついたら貝が死んでた・・・なんてことがないから冷凍は便利。2パックに分かれているのも利点！ |
いま受付中のアンケート
◆今回のおしえてアンケートは？
【クーポンの獲得条件について】
- 1)どの方法で注文してもクーポンの対象になります。（買い物カゴボタンからじゃなくてもOK、注文書でもOK）
- 2)のぞき見をする前に注文した分も対象です。
- 3)表示している注文番号のみが対象です。（ただし商品登録分は含まれます）
- 4)ポイント交換専用注文番号は対象外です。
- 5)抽選の商品は、落選時には注文にカウントされません。
【おしらせ】
各種クーポンはわっかメール会員『わトモ』さんだけの特典です。
登録は無料！ぜひ以下のバナーからどうぞ☆
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