2022.06.06

意識的に電気を消してみよう。
非日常感が心地良い、癒しの時間

こんにちは!
LOVE省エネPROJECT・アンバサダーのシノブです。
今回は、お料理から少し離れて、初夏のおうち時間を
心地良く過ごすためのアイデアを紹介します。

毎日、家族の食事を作って、仕事もしてと、
お父さんもお母さんもみんな忙しくされていると思います。
特に夕方からは、とってもバタバタします…。
気が付けば、夜の9時、10時なんてことばかり。

そのままお風呂に入って、寝る日々の方が多いけれど、
時折、自分を労うための時間を取ることにしています。

リビングで録りためたドラマを見たりするのもいいけれど、
私は電気を消して、キャンドルをつけます。
暗い中でほわほわと揺らめく炎が、とても心地いいんです。

部屋の一角にキャンプ用の椅子を出すのがワタシ流。
いつもと違う椅子に腰かけるというのがポイントかもしれません。

あとは、お茶やお酒を用意して、椅子の前にセット。
なんかキャンプの夜みたいで楽しい!

好きな音楽をかけるも良し、無音もまた良い感じです。
窓を開けて、夜風にあたってみたり。
電気を消しただけなのに、音や風の感じ方が全く違うから不思議。

家族との会話もいつもより落ち着いて、穏やかになるような。
普段ならすぐに言い合いになってしまうんだけど(笑)
キャンドルのせいか、ゆったりと話を聞くことができます。

たまには、こんな時間を意識的につくるのもいいかもしれません。
電気を消すだけで変わるひととき、おすすめです。

いずみ市民生協組合員 アンバサダー シノブ

写真が大好きで、
富士フイルムイメージングシステムズ株式会社の
アルバム大使を務めています。
すでに成人した2人の息子、中学生の娘を持つ母でもあります。
家事はラクで時短したい。
最近、エコやサステナブルに興味あり。
できれば楽しく、環境に優しいことを考えたいと思っています。

エネルギー担当の節電memo

いずみ市民生協
エネルギー担当
川崎

こんにちは、いずみ市民生協のエネルギー担当の川崎です。
「電気を消して過ごす時間」、とっても素敵です。
夏場の電力使用のピークって何時ごろだと思いますか?
暑い日中かと思いきや、実は朝と夜なんです。
みなさんが電気をつけてお料理をして、エアコンを稼働させる時間、
その間に電力使用量が大幅に増えます。
そんな時間に、意識的に電気を消して、エアコンもオフすることは、
電気の安定供給の面においても、実は大変有意義です。
私も過度な節電や節約は、オススメできません…。
というか、難しいですよね。
でも、シノブさんのような楽しみ方は、ぜひやってみたいです!
無理なく、楽しみながらできる節電にぜひご協力ください。