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離乳食/バランスキューブ・レシピ!

バランスキューブを使った料理例をご紹介します。
※開始月齢はおおよその目安です。

バランスキューブを使った簡単レシピを印刷する(PDFファイルが別ウインドウで開きます)

離乳初期(5~6ヶ月)ゴックン期から

パン粥

材料
  • 食パン:20g
  • 水:50cc
  • 粉ミルク:小2
  • 緑キューブ:4粒
    ※他のキューブでも作れます。
作り方
  1. 鍋にパンを細かくちぎって入れ、他の材料も一緒に入れます。
  2. 1.を加熱して、すべてがなじめば出来上がり。

デザートヨーグルト

材料 <1人分>
  • プレーンヨーグルト
  • 黄キューブ:2粒
作り方
電子レンジで解凍したキューブをヨーグルトにかけて、お召し上がりください。

緑キューブのおかゆ

緑キューブのおかゆ
材料
  • ご飯(おかゆ)
  • 緑キューブ:1粒
作り方
  1. 鍋におかゆを入れて、火にかける
  2. おかゆが温まってきたら、解凍した緑キューブを入れ煮立てれば出来上がり

離乳中期(7~8ヶ月)モグモグ期から

とまと風味のリゾット

材料
  • ご飯:50g
  • 水:100cc
  • 赤キューブ:3粒
    ※赤のキューブ以外でも楽しめます。
作り方
鍋にごはん・水・キューブを入れて、煮込む。
※お好みでやわらかさを調整してください。

辛くないマーボー風

辛くないマーボー風
材料
  • ご豆腐:50g
  • 赤キューブ:3粒
  • 白キューブ:2粒
  • 青ねぎ:少々
作り方
  1. 豆腐は食べやすい大きさに四角に切る。
  2. フライパンに少量の油をひき、1.の豆腐を入れて炒める。
  3. 2.にキューブを加え、全体に絡めて、ねぎをちらす。
    ※ご飯やおかゆにかけてもおいしく召し上がれます。

小松菜の白キューブ和え

小松菜の白キューブ和え
材料
  • 小松菜
  • 白キューブ
  • すりごま
作り方
  1. 小松菜を柔らかくなるまでゆで、短く切る。(柔らかい葉先のみ使用)
  2. 白キューブを耐熱容器に入れ、ラップをかけて40秒レンジで加熱する。
  3. 1.を2.の白キューブで和え、仕上げにすりごまをふりかければ出来上がり。

離乳後期(9~11ヶ月)カミカミ期

ブロッコリー入り黄キューブのうどん

ブロッコリー入り黄キューブのうどん
材料
  • うどん
  • ブロッコリー
  • 黄キューブ
作り方
  1. うどんを1cmくらいに切り、柔らかくなるまでゆでる
  2. ブロッコリーは柔らかめに茹で、小さく切っておく。
  3. 鍋に解凍した黄キューブを入れ火にかけて、沸いてきたらうどんとブロッコリーを加えて和えれば出来上がり。

1歳になったら…離乳完了期(11~15ヶ月)パクパク期

ハンバーグのグリーンソース

ハンバーグのグリーンソース
材料
<ハンバーグ6個分>
  • ミンチ:180g
  • 玉ネギ:150g
  • 卵:1/2個
  • ナツメグ:少々
  • 塩コショウ:少々
  • 醤油:小2
<ソース>
  • 緑キューブ:3粒
  • 赤キューブ:1粒
  • 生クリーム:小1
作り方
  1. ハンバーグの玉ネギはみじん切りにし、全ての材料をよく混ぜ合わせて、油を熱したフライパンで焼く。
  2. ソースは、キューブを電子レンジで約2分加熱して混ぜ、生クリーム・塩コショウで味を整える。 この他にも、工夫次第で利用方法は無限大!

彩々野菜のポタージュ

彩々野菜のポタージュ
材料
  • 黄キューブ:4粒
  • 緑キューブ:4粒
  • 白キューブ:2粒
  • 塩コショウ:少々
  • 生クリーム:大2
    ※牛乳でも可
作り方
  1. 3種のキューブを電子レンジで解凍する。
  2. 1.を鍋に移し、塩コショウ・生クリームを加えてまぜる。

じゃがいものニョッキ赤キューブソース

じゃかいものニョッキ赤キューブソース
材料
  • じゃがいも
  • 薄力粉
  • 赤キューブ
作り方
  1. 皮をむいたじゃがいもを適当な大きさに切り、柔らかくなるまでゆでる
  2. 1.をすりつぶし、薄力粉を加えてこねて小さな団子状に丸め、平たく押さえて形を整える
  3. 2.を沸騰したお湯で2~3分ゆでる。
  4. 赤いキューブを耐熱容器に入れ、ラップをかけて60秒レンジで加熱する。ゆであがった3.を4.のソースで和えたら出来上がり。

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