牛肉の甘辛チャプチェ

ねぎまみれの塩だれチキン

野菜たっぷりスペイン風オムレツ

厚揚げとキャベツの肉そぼろあんかけ

鶏肉と彩り野菜のマーマレード煮

鶏肉とたけのこの黒酢あんかけ

鶏肉と根菜の甘辛炒め

あったかとろみ湯豆腐

レンジでつくる　三種きのこと豚バラの焼肉風

豆腐とチンゲン菜の中華煮込み

豚肉とキャベツのガリバタ風炒め

チキンとマッシュルームのクリームドリア

豚バラ大根の照り焼き風

豚肉たっぷりニラ玉キムチ炒め

牛肉筑前煮

たっぷりきのこと牛肉のプルコギ風

おろしハンバーグ（サラダ付）

秋鮭とカラフル野菜のピリ辛味噌炒め

豆乳担々麺

パラッと焼そば

広島お好み焼

野菜たっぷり手作り餃子

本格　揚げない　ごちそう酢豚（香醋仕立て）

本格　厚切り豚のごちそう生姜焼き（サラダ付）

あっさり豚じゃが

鶏肉と切干大根のたいたん

鶏づくしの南蛮風鍋

豚肉とじゃがいもの味噌バター炒めセット

豚肉とじゃが芋のシャキシャキ炒め味噌汁セット

野菜たっぷりビーフシチューセット